99岁国医大师吃枣30年：发现了这样一个秘密！ / 开普饭

#有哪些适合年轻人的养生食物# 红枣是一种非常健康养生的食材,对身体的滋补是很好,适量地食用些对身体是有很多好处的. 红枣的功效:红枣中富含铁元素,而铁元素是合成血红蛋白的必需元素,如果铁元素摄入不足 ...

俗话说"日食三枣,长寿不老",无论是直接吃,还是泡茶.入菜.入药,枣都深受大家的喜爱. 著名的国医大师路志正路老也爱吃红枣养生,他的吃法有些特别 -- 饭后吃三颗经过三次蒸制的大枣 ...

国家级名老中医颜正华颜老是当今中医届国宝级的人物,他今年已经百岁高龄,仍然保养得当.精神矍铄. 颜老2019年参加北京卫视<养生堂>节目△ 颜老曾经多次做客<养生堂>,分享他的 ...

俗话说:"一日三枣,百岁不显老", 枣子好处多,能直接吃,能泡水, 还能添加在各种料理中, 也是养生滋补的绝佳选择之一. 但是关于红枣,你了解多少呢? 很多人都觉得红枣很补血, 事 ...

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 红枣是很多人常用的养生保健食品,全国首届" ...

俗话说:"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方."这句俗语可以说是人尽皆知的了.在咱们的中医文化里,本来就是药食同源,很多不起眼的食材其实都是日常保健的良药.就拿生姜来说,感冒了,很多人 ...

新朋友点击上方企退人员有话说关注我们! 即将刊登重大利好消息,养老金并轨和企退公平最新好政策即将发布! ▲朱南孙(1921年-) 上面这位精神矍铄的老奶奶,名叫朱南孙,是第三届国医大师.首批全国名 ...

三伏天,外面很热,人的气血都在体表,里面的脏腑特别是脾胃却很凉.就像夏日的井水一样. 遇到热浪,忍不住吃点冰棍,吹点空调,难免就会伤到脾胃,让身体更加空虚,这时候就需要吃一些温暖的食物,去平衡一下身体 ...

俗话说,"早上吃姜,赛过人参汤".但是有人问道:姜是热性驱寒之物,应降温才对,怎反倒是吃姜呢? <伤寒论>中提出,"阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,不能胜冷& ...

每日养生谈发布时间:05-1522:48<养生堂>官方帐号夏天,外面很热,人的气血都在体表,里面的脏腑特别是脾胃却很凉.就像夏日的井水一样. 遇到热浪,忍不住吃点冰棍,吹点空调,难免就 ...

"谈癌色变"已经成为很多人挥之不去的阴影,在很多人眼中,一个人一旦被癌症盯上,那么,等待他的似乎只能是死亡的降临,癌症之所以如此可怕,主要是因为很多癌症早期不易被人们所察觉,而一旦 ...

很多人一到冬天就特别怕冷哪怕穿的再多,也是手脚冰凉晚上睡觉更是连被子都暖不热老一辈常说:这是身体没火力专业一点来讲,这是肠胃虚弱导致的阳气不足中医认为肠胃是后天之本,身体里的气血都是从肠胃中 ...

99岁国医大师吃枣30年：发现了这样一个秘密！