少林五行拳之猴拳实战用法：上打眉目至天庭，下打腹部手摘阴 / 开普饭

少林太祖长拳二十八到三十式: 仆步护身掌上体右转90度,左脚前收成跪步.右掌变拳收于腰侧,左拳变掌向前下方插,指尖朝下,掌心向前,目视前方.(见图28一1) 起身,左脚上步成左弓步.右拳不动 ...

少林太祖长拳十三十四十五式: 弓步阴阳拳起身左脚上步成左弓步,身体向前倾.双臂内旋,左拳向下,栽于左小腿外侧,拳心朝后,右拳向上冲,拳心朝前,两臂均上下垂直.目视前方.发为呼气.(见图13) 要领: ...

以武学打开世界第四段 20．跳马步下截拳 ①上动微停,重心左移抬右腿,身体左转:右拳臂挎肘于体前,左掌仍在右肘下,眼看右拳 (图35). ②上动不停,左脚蹬地跳起,右脚随左脚跳起盖跨左侧(正西) 落 ...

杨公澄甫肘底捶拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 甲按手式立,如乙拳法心诡计多,自甲左后方用右拳一打速往回就退,甲速向左方转身进步,左手自乙拳上绕下伸进托乙的肘尖,随用右拳打乙右肋,乙速退,甲速进三步才可 ...

方天戟,又称方天画戟,属传统长器械之一.其头有尖,旁带刃,中有缨,下有杆,是一种综合了枪.刀.棍.钩等兵器特点的组合兵刃.在实战中,它可刺敌如枪,可劈敌如刀,可砸敌如棍,并具有锁拿敌方兵刃的妙用. 相 ...

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三皇炮捶拳的第四路,古传有两种打法,这两种打法渐渐不完全掌握在一人手中,长期以来仅流传着另一种打法,"又四路"仅有歌诀相传,其套路动作几乎濒于失传. 三皇炮捶拳又四路原歌诀龙步云 ...

五门合掌主要依据八卦.少林.太极.形意.劈卦拳种的掌法编写而成.它结构严灌,简练使用,并具有内外合一,神形兼备的特点.通过练习,不仅能提高攻防技能及身体的灵活性,而且对练身修心,强身健体也具有良好的作 ...

杨公澄甫金鸡独立拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 右式:如甲单鞭下式乙自前打来,甲起身抬左手至前往上托乙膊,右膝盖随手起时曲膝直顶乙小腹,左足立直微曲如金鸡独立是也,起左手,起右手,均可随人所作,或用脚 ...

杨公澄甫左右打虎拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 如甲乙二人靠右手时,甲左手扣住乙右手腕上按下,举右拳要打乙项,为右打虎式,右足弓式,左足蹬直.如甲右手扣住乙左手腕,甲举左拳要打乙项,左足弓式,右足为直 ...

杨公澄甫右蹬腿拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 如乙自后方打来速退去,甲翻身见乙往回退,甲左脚先进一步,随飞起右脚直踢乙胸前,甲手要分开. 注意:以上自分脚腿用时每式总述一句,每式双手如翅飞称劲,脚须立 ...

杨公澄甫闪通背拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 甲如海底针式,乙打来,甲由下往上用右手托乙右手腕,甲左手由下向前直推去手心向外,掌指向上,推乙身,右身侧面,左足同时进步弓步,右足为后直线. 2.杨振铭: ...

少林五行拳之猴拳实战用法：上打眉目至天庭，下打腹部手摘阴