【10大除湿气食物】体内湿气重，表现如下... / 开普饭

一物克一物!不同食物的搭配功效,老中医很少公开,收藏好,备用枸杞与菊花搭配一起--眼睛就亮了: 山药与灵芝搭配一起--血糖就低了. 金银花与绞股蓝搭配一起--炎症就消了. 莲子心与麦冬搭配一起--心 ...

在春天,处在北方的我们可能还没感觉到湿气有多重,但是处在南方的朋友,此时感觉最深,一是来自外界的潮湿气候,特别是处在沿海地区的朋友,体内湿气重的情况更为明显.二是来自脾虚产生的内湿,形成了恶性循环,还 ...

每年到这个时候, 人体特别容易因有"湿气"而倍感疲倦, 那在实际生活中, 如何初步判断自己或顾客是否湿气重? 祛湿可以自用或推荐哪些中药方剂? 下面,一起看看吧! 湿气重的常见表现 ...

湿气重的常见表现 1.胃口不好日常没有食欲,腹部容易胀气, 吃饭时甚至感觉恶心. 2.疲倦乏力日常感觉胸闷,四肢沉重, 腰酸背痛,容易疲倦乏力, 不喜欢运动,关节发紧不灵活, 头昏沉,记忆力减退. ...

夏季祛湿吃什么好?炎热的夏天,雨水众多,外加气温较高,湿邪很容易侵入体内.而且吹空调对于我们来说是最常见的事情,以至于体内的湿气排不出去,沉积于体内.空气中的湿气变重,这样的天气会让人觉得疲惫.没有什 ...

10大最常见的致癌食物: 1.咸腌制品:咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺.虾酱.咸菜.腊肠.火腿.熏猪肉同样含有致癌物质,应尽量少吃. 2.烧烤 ...

饮食是最基本的控糖方式,糖友在选择食物时不仅要看生糖指数,还要注重每种食物的营养素.在控糖的时候也要保证身体各方面营养的平衡,今天我们一起来看下对血糖有帮助的十大营养素的最佳食物来源! 一.膳食纤维 ...

联合用药平台,分享药物疗效,降低药物毒副作用,提供大众疾病问诊,用药咨询和民间偏方等健康养生解决方案. 气血不足的表现: 1.脸色苍白.皮肤暗淡: 2.头晕眼花.疲惫: 3.皮肤干燥.易脱发.指甲易裂 ...

[10种补钙食物,吃出坚硬骨骼] 第1.黑豆--补钙,抗衰老第2.海带--补钙,降压第3.黑木耳--补钙,清肺第4.紫菜--补钙, 第5.海参--补钙,补蛋白第6.芥菜--补钙,提神第7. ...

不同的食物,对于减肥有着不一样的效果. 在减肥中,少吃那些"易胖"的食物,多吃一些"刮油"的食物,减肥就能很轻松. 今天,轻妞就来分享一下:究竟哪些食物最&qu ...

在日常生活中,我们常常有一些肥胖的女人在为身体发福而烦恼,因为每个人都想自己瘦瘦的,都不希望自己一直胖下去. 我们经常也看到一些手脚比较显瘦,但是肚子却比较大的,有的甚至会比胸还高,其实这也是由于我们 ...

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