褪黑素的3大作用 9大联合方案 / 开普饭

出品 | 搜狐健康作者 | 北京中医药大学东方医院心身医学科康复科邢佳魏蔚编辑 | 原野 3月21日是世界睡眠日,今年的主题是"规律睡眠,健康未来"那么如果做到规律睡眠呢 ...

专家谈 | 清醒还是睡眠,是谁在背后操纵? 中国睡眠研究会 11月8日我们一生中有三分之一的时间都在睡眠中度过,一般来说,我们白天保持清醒完成工作,而夜晚则进入睡眠状态,日复一日,周而复始,那这个背 ...

"我的睡眠走丢了!"飞速的生活节奏,巨大的精神压力,都让都市人的睡眠质量每况愈下.不知从什么时候开始,服用褪黑素来解决入睡难的问题,俨然成为年轻人中一种带有无奈意味的"时 ...

睡眠不好是很多现代人面临的问题,经常在药店销售中都会碰到有顾客询问失眠的用药,而褪黑素是大脑松果体分泌促进睡眠的重要激素,它掌控着人体的睡眠节律,具有催眠效果. 除了调节人体睡眠,褪黑素还具调节免疫系 ...

近日,位于希腊苏打湾的北约海上拦截作战训练中心(NMIOTC)迎来了一批学员. 他们来自北约多个国家,在这里接收狙击手培训,旨在提高狙击手在稳定和运动平台上的射击精度.这样可以让他们在任何平台上,都具 ...

一些常规治疗方法用于晚期HCC,如经动脉化疗栓塞.化疗和分子靶向治疗,同时免疫检查点抑制剂与其他模式的联合已被证明增加2倍的ORR.鉴于治疗方式的多样性,多学科治疗方法推荐用于晚期HCC以延长患者的生 ...

一.慢性咽炎把鲜芝麻叶洗净,嚼烂后慢慢吞咽,每天3次,每次6片叶,连服3天可愈. 二.急性鼻炎新鲜生葱,洗净,取葱白,捣烂,放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用.治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔,然后 ...

来源|2021年4月21日出版的<环球>杂志第8期作者 | 李辉,系复旦大学生命科学学院教授,现代人类学教育部重点实验室主任导读近日,复旦大学团队首次公布了符合人体经络传统描述 ...

小编导读理中汤是一个大家并不陌生的方子,在不少疾病的治疗中都能见到它的身影.很多时候,它并不是单独出现的,而是和其他方子搭配在一起组成理中汤类合方,发挥更大的作用.这样的合方有哪些呢?今天我们来学习 ...

文|农情万家导读:农村这"野草",本就珍贵,殊不知还是炎热夏季的"天然空调"! 一直都喜欢农村的原野,喜欢山间缥缈的云雾,大自然从来就不吝啬,能呈现多大的壮美 ...

作者:曾乐盐袋子-风寒性关节炎.胃疼.胆囊炎风寒性关节炎怎么治?风寒性关节炎把那种颗粒盐--青盐弄1斤到2斤,装在一个布袋子里,另外一个布袋子装1两茴香.1两花椒.1两艾叶.把装茴香.花椒. ...

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