改善生活方式，防治高血压（三）！（有声版） / 开普饭

高血压是心脏病.脑卒中.肾病发病和死亡的最重要的危险因素,我国因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的40%以上,约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死与高血压密切相关.高血压也是我国居民慢性病过早死亡( ...

中国高血压调查数据显示,1959年我国成人高血压的患病率只有5.1%,而到了2015年上升到了27.9%,并且仍呈升高趋势.令人担忧的是,高血压越来越年轻化,儿童和中青年高血压的患病率均呈上升趋势.面 ...

高血压是一种与生活方式密切相关的疾病,改变不良生活习惯,采取健康的生活方式可以有效地预防高血压的发生,更可以协同治疗高血压. 也就是说,良好的生活方式,既可以预防高血压,也可以治疗高血压.所以生活方式 ...

最近发现科普文章暴发流行,我也成为其中一分子,为了广大群众的健康,希望大家共同努力,把自己的想法表达出来. 今天,我们继续讲高血压的防治篇中的"管住嘴,迈开腿". 所有的指南,专家 ...

□田晨光高尿酸血症和痛风需要终身治疗.治疗不等于一定要吃药,改善生活方式就是一剂良药:需要吃药的患者,不要幻想有秘方和灵丹妙药,吃什么药.吃多长时间.吃多大剂量都要听专科医生的指导,不要自作主张. ...

人民论坛哲思,用灼热的观点启迪思想,用温暖的文字抚慰心灵. 每晚九点三十分,带你看清世界,认识自己,慢品人生滋味. 梦音乐: Li供养 - 梦 01 少少欲柳宗元有一篇文章叫<蝜蝂> ...

作者:许亚宁(心血管内科医师) 俗话说:"百年大计,重在预防",我们总希望通过预防使自己不得病.但是俗话又说:"不撞南墙不回头",绝大部分朋友其实都是这句俗话的 ...

结肠癌是西方国家常见的恶性肿瘤.研究显示,结肠癌的发病与生活方式有关,改善生活方式有望降低结肠癌的发生率.具体措施包括:增加体力活动.控制腰围在合理范围.戒烟.降低酒精摄入和坚持平衡膳食等. 丹麦癌症 ...

来源西安交大二附院瘙痒不是"病",痒起来真要命在皮肤科门诊形形色色的病人中,总有一群被皮肤瘙痒困扰的老年人,看似"简单而普通"的皮肤瘙痒不仅影响着他们的身 ...

改善生活方式，防治高血压（三）！（有声版）