【健康养生】“发物”有七大类，只要吃对了，也能达到养生防病的效果！快来了解～ / 开普饭

相信很多人在生病时,听到最多的一句话就是"忌口".尤其是长了疮.痈.发生红肿,或者刚做过手术的人,更是常听到人嘱咐:"不要吃辛辣刺激的食物,不要吃发物." 但& ...

北青网 2020/12/20 14:24 温热.辛辣易助热生火的食物:葱.生姜.韭菜.胡椒.羊肉.狗肉等.生热发物本身阳气较旺,容易上火.在阳气旺盛的夏季,普遍人都不建议食用,阳气上亢.阴虚内热者尤甚 ...

身体素质与蔬菜宜忌人的体质不同,在选吃蔬菜上也有不同的宜忌.如肥胖的人,应多食蔬果和含纤维素多的食物,肉食和油腻的食物应该少吃或不吃:又如阳盛体质的,应多吃蔬菜等,少吃辛辣燥热的食物.总之,饮食调养 ...

提起"发物",很多人都觉得要敬而远之,即便吃也不敢多吃,因为很多科普文章给大家灌输的观点是,"发物"这个东西不是个好东西,吃不好会诱发疾病.春季时令食物中属于 ...

提起"发物",很多人都觉得要敬而远之,即便吃也不敢多吃,因为很多科普文章给大家灌输的观点是,"发物"这个东西不是个好东西,吃不好会诱发疾病.春季时令食物中属于发 ...

随着社会的发展,养生逐渐被提上了日程! 应之而起的是保健品嗷嗷流行-- 面对琳琅满目的保健品,小伙伴表示:挑花了眼啊!根本不知道买哪样好! 保健品?呵呵,药娃是真心不太推荐购买的! 纳尼?不买保健品? ...

在人类的生活中,长寿一直都是人们追求的一件事,但是随着现代工业的发展以及人们经济条件的改善,长寿好像离我们越来越远.随着年龄的增大,人体的各个机能也在慢慢地衰退,不像年轻时那么有活力,身体的抵抗力也在 ...

很多朋友在三餐之余,难免会吃点加餐.那么,哪些食物适合做加餐呢? ·上午加餐· 上午加餐可以选择一个煮鸡蛋,或者减少午餐和晚餐中的半两主食,在上午增加两份大约三百克的水果. ·下午加餐· 午餐和晚餐间 ...

自从立夏后,很多地方气温持续攀高,出门就是一股热浪袭来.这样火炏焱燚的天气,让人热到变形热到模糊热到质壁分离. 中医讲究"春生夏长,秋收冬藏",我们更要将夏季养生提上日程! 夏 ...

作为全世界有名的"吃货"民族之一,中国人对饮食有着无限向往.如今,人们对营养更重视,"什么都吃点,但别吃太多"是多数人对饮食多样化的通俗理解.张家界市卫生健康委 ...

最近有一部很火的电视剧<赘婿>,大家有看过吗?没看过也不打紧,今天要和大家说得不是这部剧的内容,而是因为这部剧又火了一把的"皮蛋"! 皮蛋,大家都很熟悉吧,这个黑乎乎的 ...

【健康养生】“发物”有七大类，只要吃对了，也能达到养生防病的效果！快来了解～