加餐选哪些食物更健康？这2类人不吃夜宵可能会有危险！ / 开普饭

明天就要放元旦假了,但很多银行工作的朋友真是笑不出来: 年底决算,又又又又要熬夜了! 等等,别的忙帮不上,吃点什么可是我们的专长. 在这个辞旧迎新的时刻,贴心的小栗子为银行小伙伴们献上这份『熬夜吃喝红 ...

随着科学家们对肠道微生物越来越关注,相关研究成为最近医学研究的热门之一,对于肠道菌群在健康中作用也有更多了解,发现肠道菌群异常对于糖尿病.炎症性肠病.动脉粥样硬化.肥胖.慢阻肺.免疫性疾病等等有很多重 ...

夏天来了,如果你包饺子还用萝卜,白菜,韭菜,那么你就OUT了. 常言道:夏天吃丝瓜,药物不用抓.丝瓜营养丰富,药用价值很高. 我今天用的配料是:丝瓜.胡萝卜.黑木耳.鸡肉.鸡蛋. 煮好饺子后,再搭配酸 ...

都说糖尿病人需要严格控制自己的饮食,如果饮食没有注意好就会影响到血糖,但有时候医生会建议糖尿病人要适当的加餐,可能有些糖友就会感到疑惑,既然糖尿病人要控制饮食,为什么还要加餐呢? 其实,对于存在夜间低 ...

炒菜总免不了手滑盐放多如果你只会闷头吃咸菜或者放水泡一泡那就错过了好多美味啊! 学会这几招, 再也不怕调料放多, 美味可口走起! 加糖或醋 ▼ 做肉类.辣味菜的时候,如果不小心加多了盐,可 ...

中美膳食指南均建议多吃植物性食物更健康保健时报记者燕声古语云:"民以食为天",食物是人类赖以生存的重要物资.人常说:"病从口入",我们的很多疾病都与进食 ...

生活中有很多神奇的定律,比如一到雨天就想吃火锅,一到工作就犯困,一到夏天,夜幕降临,就觉得肚子饿,嘴就开始变得"寂寞".大部分人都会选择去吃夜宵,邀上三五好友在大排档凑上一桌,但是 ...

今天我们要来做一款很多人都特别喜欢的美食,不但口感香软解馋,关键是颜值极其优异,看一眼就会被它馋到不行呢!它就是糯米蒸肉丸!在肉丸外面裹着上一层洁白的糯米,会给你一种独特的视觉诱惑! 吃起来更是软嫩可 ...

加餐选哪些食物更健康？这2类人不吃夜宵可能会有危险！