一个人逆袭最好的方式，就是每天花20分钟做这件事 / 开普饭

人到了一定的年纪,就必须需要工作,甚至可以说,我们从小到大,都需要运动,亦或是通过劳动来体现自己的价值. 尤其在这个物欲横流的社会当中,我们当中的每个人都渴望有着一份属于自己的事业,期待着自己能够通过 ...

让我成为你的有可能! 冒险,可以解释为挑战存在未知数的事情. 结果可能一败涂地,也可能心如所愿,还没有开始前,谁都不能定论结果会如何. 俗话说:有舍才有得, 我不知道这句话放在哪方面是否都成立,目前是 ...

收到一个很有意思的提问: "我们知道,想升职的人,工作都特别认真,因为认真工作是升职的筹码. 但这还不够,老板可能还想看到你更多潜力与特质. 想升职,工作就不必太认真,这句话该如何理解?&q ...

年少轻狂,就如大多数职场人一样,我在职场上也摔过很多跟头,吃过很多苦头.曾经为待遇偏低苦恼过,曾经因为琐碎工作争吵过,曾经因为提拔不公平赌气过,曾经因为不服从被处罚过....很多事情,即便经历过,也未 ...

作者:灿灿编辑:璐莹哈喽,小叶子们,我是挖掘职场真相的灿灿. 最近,最美翻译官张京又火了. 在 3 月 18.19 日的中美高层战略对话中,张京用自己的实力让世界眼前一亮. 起因是 ...

1508 期儿童,是最好的顾客.抓住了儿童,你就抓住了最主力的客源. ◎ 餐饮老板内参王艳艳 1 餐饮大牌都热衷做亲子活动最近,内参君看到西贝发了一个小数据:全国西贝莜面村共同举办了3 ...

在艺术这个领域里,许多艺术大神在幼年时就天赋异禀,或者是拥有良好的条件能够学习绘画. 可是,有这么一群人,他们没有较好的经济条件学习绘画,甚至在成名时都未接受过系统美术教育,可是,他们通过自己的努力, ...

如果把家庭比喻成一艘船,那么生活就是一阵一阵翻涌的浪花,而家人则是最忠诚的舵手,无论面对多么凶险的风浪,只要有家人的陪伴和支持在,一切终将会雨过天晴. --嗨脑仁在9月熙熙攘攘的返校大军中,一个半靠 ...

董卿:15岁那年,我差点想不开, 幸好遇见了它有人说,女人一旦过了30岁,上有老.下有小,压力特别大.特别焦虑,怎么办? 回答这个问题之前,我想跟你聊聊这个人--董卿. 每次看到她出场时,我都被她知 ...

常有朋友来跟我诉苦,说跳绳半个月就坚持不下去了,写文章两个月就放弃了,他们哀叹道,长期坚持一件事太难了. 其实,像他们这样做一件事坚持一段时间就放弃是很常见的一个现象,并非个例.因为我自己也有一些坚持 ...

脂肪肝不是胖才有!每天做2件事逆轉脂肪肝脂肪肝已成為全球最常見的慢性疾病之一,雖然症狀不易察覺,不痛不癢,卻可能發展成肝硬化.肝癌.幸好,脂肪肝可以逆轉,且方法十分簡單,每天都可做到. 不甩脂肪肝 ...

要想远离癌症,从年轻的时候就要保持健康的生活方式. 第一,多吃蔬菜和水果,少吃腌制,烟熏,油炸的食物,不吃霉变的食物,一日三餐要规律,不要不吃早餐,更不能天天吃夜宵,同时一日三餐不要狼吞虎咽,给肠胃留 ...

一个人逆袭最好的方式，就是每天花20分钟做这件事