冯志强先生讲解“懒扎衣”练用法（视频） / 开普饭

陈式太极拳第三十一式运手动作一:身体左转,右膝微伸不挺直.同时,右勾手变掌顺缠,向左弧形上移至右额前,掌心朝左:左掌自里向左外顺缠微伸,臂部不挺直,掌心朝下.(图1 1 4)身微右转,左脚向右靠 ...

太极拳原来是不分门派的,为了纪念老师,后学者才给太极拳加上了姓氏,出现了几大流派.太极拳的本相是混元,练不出混元气,就谈不上"四两拨千斤".所以,练习太极拳就应该在追求太极本相上下 ...

太极拳修炼须会练会养. 所谓会练,即静心慢练,随着外形动作的和缓转移,引动内气于体内无微不至地细细运行. 拳经云:"太和之气到静时,不静不见动之奇."心不静太极不太和,只图快则不达 ...

根据大量实践证明和疗效检测,修炼太极拳对一般的常见的慢性疾病包括某些器质性疾患,都有较为明显的体疗效果.但也不是万能的,"包治百病"的说法是不科学.不严肃的.有些病症(急性病.出血 ...

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号一.练拳须从无极始修炼太极拳应处处结合太极阴阳之理来修炼.太极由混沌无极而生,一生二,二生三,三生万物,也就是通过阴阳的变化,化生出自然界万事万物.因此 ...

[名家简介]冯志强:男,1928年出生,2012年5月5日下午不幸因病逝世,享年84周岁.原籍河北省束鹿县.冯老师出身武术世家,曾祖武举.冯老师八岁开始习武,曾习童子功.通臂拳.朱砂掌.1948年,拜 ...

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冯志强先生讲过,在明确认识什么是太极和太极拳.太极拳的渊源和特点功能等基本问题后,要练好太极拳,还要做到以下三点. 一."三练三不练" 1.练理不练力. "理" ...

冯志强先生讲解“懒扎衣”练用法（视频）