半夜1 / 开普饭

现代人,或多或少都会出现一些失眠的症状,但是患了失眠不要着急,接下来让我们学习一下如何预防吧! 我们可以通过心理护理,病情监测,就寝护理等方式来预防失眠. 1.心理护理保持愉快乐观的情绪,避免过多 ...

在我们的一生中,有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,由此可见,睡眠对于我们每个人来说都是十分重要的.睡眠质量的好坏关乎着我们身体健康的好坏,好的睡眠会帮助我们提升工作效率,改善生活状态,而不好的睡眠不 ...

苏轼好写明月,他的<水调歌头>大家都耳熟能详.彼时,他在词中"把酒问青天"."起舞弄清影",幻想着翩然乘风上瑶台,却还嫌弃高处寒冷.填这首词的时候, ...

北宋时期,有一位名叫麻士第的世家子弟,从小心地善良,酷爱读书.在他十四岁这一年的冬天,正是大雪纷飞的日子,仆人老五在后山挖树根,用来烤火,无意中挖到一个洞.老五很好奇,顺着洞往里挖,想看看里面住着什么 ...

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来源:中医技术殿堂很多人都有这种体验:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来.有的是到凌晨1点多钟就醒,有的是到凌晨3点多钟就醒. 遇到这种情况,有时翻个身又睡着了:可有时翻来覆去,折腾好久,天快亮了才 ...

江苏南京一12岁男孩,趁家人熟睡后偷偷离开家,独自打车回到了老家. 但是,他忘记老家具体地址,出租车司机便带他到派出所求助. 警察问:你打车回老家干什么? 男孩:我想去妈妈坟上看看. 警察一听,鼻子一 ...

由于女子在古代特定的社会情态.生活遭遇下,常常会产生或孤独.或悔恨.或惆怅的复杂心理状态.于是,便有了大量的闺怨诗,以唐宋最为鼎盛.闺怨诗,多以弃妇.思妇为主要描写对象.其中大部分都是男人模拟女人的口 ...

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西湖,在我儿时就好像是我的游乐场. 小些时候,父母总是会在周末带我去西湖或走路,或骑车,舒坦的逛上一圈. 大些时候,总是会和同学在每天的闲暇时刻,飞奔过西湖的各个角角落落. 工作后,也喜欢和朋友经常在 ...

经常半夜醒来是什么体验? 上星期,一位读者跟九叔吐槽自己的睡眠情况,对他的生活影响特别大. @甜酒好恰: 九叔你好,我经常半夜醒来,每次都是2.3点左右,不是被尿憋醒,也不是口渴之类的,是明明很疲惫, ...

24岁的武汉小伙小张,浓眉大眼,个子还挺高,在武汉一家国际知名的连锁咖啡店上班(亲,你猜对了,就是你想的那家),上班时经常被顾客偷拍,网封帅炸天的咖啡小哥. 网络配图,图文无关然而,这位帅小哥一直有 ...

半夜1