经常睡到半夜醒过来，怎么回事？身体可能出了5个问题，提高警惕 / 开普饭

"中午不睡,下午崩溃." 从小开始,咱们中国人就养成了午睡的习惯,无论是幼儿园小朋友还是上班族,一天似乎被分成了2个部分. 但是,"午睡"长久以来就有很大的争议 ...

2020年,不知道有多少人的愿望:想睡个好觉! 的确,失眠如今貌似成为了一种传染病,总能听到身边的人在抱怨失眠了,然后立他为传染源,就会附和道:我也失眠了...... 然而,接下来不出意外们就有很多人 ...

[早睡早起是好事?总是半夜醒是怎么回事] 一.总是半夜1-3点醒--注意肝火旺盛的问题二.总是半夜3-4点醒--注意肺火过旺的问题三.总是清晨5点醒--注意肠道问题调理:酸枣仁汤:酸 ...

文章开始前,先做个小调查:你觉得自己的睡眠好吗? 相信没有多少人能拍着胸脯说"自己睡眠贼好",毕竟,失眠多梦.晚睡晚起才是现代人的常态-- 很多人知道睡不好的危害,比如出现心律不齐 ...

大家好,我是雷师兄.最近好多小伙伴在后台私信问我说,晚上总是感觉口渴,但是喝水又不解渴,是不是阴虚?还有的人说,一到晚上就咳嗽得比较厉害,很多人说这是阴虚干咳,那如何来滋阴呢? 01滋阴首选鸡蛋茶其 ...

半夜睡醒后一直睡不着?这是很多人都遇到过的问题. 其实,每个人失眠的症状都是各不相同的,这就提示着不同的疾病问题,一定要引起重视哦! 1心肌缺血睡觉的前半段主要是大脑皮层的抑制,身体的疲劳和习惯而入 ...

核心提示:经常半夜醒来,每次都是2.3点左右,不是被尿憋醒,也不是口渴之类的,是明明很疲惫,却难以再次入睡.这种情况已经一年多了,要不要紧啊? 经常半夜醒来是什么体验? 吐槽自己的睡眠情况,对他的生活 ...

说来也是缘分,还记得上大学时,有一个中医爱好者,他很相信我,让我给他爱人开中药. 他的爱人每天夜里睡觉到了后半夜就会憋醒,坐起来呼吸.去当地医院做了心电图等一些检查,并没有查出什么问题.吃药一直也没有 ...

很多人都有半夜睡觉的时候出现小腿抽筋的情况,到底是什么原因导致了小腿抽筋呢?有人说是因为缺钙,其实并不完全是这个原因,还可能是其他原因导致,我们需要找到其中的原因进行对症治疗,睡到半夜小腿抽筋,到底咋 ...

在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?不同的人有不同的答案,有的人说是快乐,有的人说是金钱,有的人说是家庭,您的答案是什么呢?那么今天就让医师蓉蓉来给大家带来一些健康的知识.关注蓉蓉医师,每天一个健康 ...

经常睡到半夜醒过来，怎么回事？身体可能出了5个问题，提高警惕