40岁职场妈妈的晚餐火了，健身教练：这么吃美味又营养，不瘦才怪 / 开普饭

香辣酥脆的炸酥肉,真的好吃到舔手指!我们家都爱吃肉,今天点名要吃炸酥肉,为了身体的健康,我做了个鸡肉版的炸酥肉,好吃美味又营养,关键是不用担心会发胖! 炸酥肉所需食材: 鸡胸肉.鸡蛋.面粉.淀粉.葱 ...

减肥不能一味地节食或者吃素,要均衡身体所需营养,要合理搭配食材,就能轻松的瘦下来,下面小美给大家介绍减脂增肌美味菜谱,让豆粉们好吃好瘦. 今天分享快手低脂餐-鸡胸肉炒香菇❗️鲜嫩入味的鸡胸肉,加入香菇 ...

试试土豆和肉丸子的新吃法,香酥可口营养美味,全家人都喜欢吃

展开全部步骤 6 步骤 6 锅内放一些橄榄油,将香菇炒一下,炒过的香菇香味更浓,也更好吃

蒲导读人生就是不断适应新阶段.解决新难题.接纳不完美.迎接新成长的过程,道路起起伏伏,也风光不断. 本文长度约3089字,阅读全文大概需要12分钟. 种子名片梅玫蒲公英计划十二期种子历任某 ...

陈数在娱乐圈可以说是很独立,有自己思想的一位女性了,而且不仅她很有个性,连穿着都非常优雅迷人,总能在不同的场合将自己打扮的时髦又高级,所以这样的女明星穿搭真的很适合职场女性去参考,尤其是和陈数年纪相似 ...

喜欢就做到极致的喜欢,追求就做到极致的追求,努力到无能为力,拼搏到感动自己.我叫路路,是一名47岁的妈妈级跑步爱好者. 因为我跑马的初衷,是源于与儿子的一场约定.写给儿子写的一封信亲爱的儿子:今天是你 ...

世界上没有一份工作,是不委屈的我有一个朋友,40岁,在一家公司担任高级副主管. 有一天,她告诉我,她的上级领导升职了,那么,理应由她接替领导的位置,成为名副其实的主管. 毕竟她在"副&qu ...

文丨优宝每个人心中都住着一个魔鬼,经过后天的修养和知识的积累,有人能控制自己的情绪,变得温文尔雅.文质彬彬: 有人却依然任由情绪失控,随便发泄不满,坑了别人,也害了自己. 近日,一则保姆 ...

郑老师寄语职场妈妈上班忙,带娃英语启蒙总感觉时间不够,怎么办?今天这篇文章是高端英语学员Joey妈妈分享自己落实学习计划和时间安排的反馈,供大家借鉴~ Joey妈妈是英语老师,平时工作很忙,而且还要 ...

▲这是阿呆爸育儿的第316篇原创文 | 米粒妈鸡娃到底怎么鸡? 我是一个80后职场妈妈,家里有两个女孩,一个8岁,二年级,一个4岁,幼儿园小班. 在过去的一年,老公不在身边.在我和婆婆两个人认真地 ...

只有瓜连籽,没有籽连瓜. 小时候经常听妈妈唠叨这句话,当时不太明白是什么意思,慢慢地自己长大了,有了孩子才能感受到父母对子女的爱是非常深切的,等子女长大了,很难用同样深切的爱去回报自己的父母. 演员马 ...

春末夏初,5月的第二个周日,又是一年一度母亲节.世界之大,无论你走得多远,有妈妈在,你就永远有依靠.有后盾.然而,也许你不知道的是,大多数母亲,从有了孩子的那一刻起,愧疚就如影随形:愧疚于没有给孩子更 ...

40岁职场妈妈的晚餐火了，健身教练：这么吃美味又营养，不瘦才怪