一年中最佳的调养时节 / 开普饭

立秋虽至,暑热未消.经过一整个夏季的考验,很多人的心脏或多或少的出现了一些问题,如果能尽快调理好,则可避免日后发生急性心血管事件. 中医养生或治病,先要辩证清楚才好对症调理.心脏疾患有实有虚,区分起来 ...

毒五月,是指农历五月,2021年6月10号正式进入毒五月. 明天就是俗称的"毒五月",在端午九毒日,请一定要记得泡浴.刮痧.拔罐.艾灸起来了.这几天是一年中最好的排毒养阳的时候.请 ...

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:村姑陈 [开篇语] 弹指之间,大暑已至,一天热似一天. 大暑节气,是夏天的最后半个月. 常言道:"冷在三九,热在三伏",而大 ...

进入小暑,天气开始变得炎热,三伏天即将到来.<黄帝内经>记载:伏天是一年中阳气最盛之时,也是冬病夏治的最佳时期. "冬病夏治"是我国中医特色诊疗法之一,它依照" ...

7月22日是二十四节中的大暑节气.俗话说:"小暑大暑,上蒸下煮".意味着大暑前后是一年中最炎热的时候,人们可能会出现食欲不振.乏力困倦.烦躁易怒等症状.东南大学附属中大医院中医内科 ...

我国大部分地区习惯自冬至起"数九",每九天为一个小节,共分为九九八十一天 .民间流传着一首歌谣:一九.二九不出手,三九.四九冰上走,五九.六九沿河看柳,七九河开,八九燕来,九九加一 ...

艾学堂 2020-10-31 随着天气逐渐变凉,自然界中,阴阳之气也逐渐转变,阳气渐退,阴气渐盛.这时候由于很多人调养不当,会明显的感觉到秋乏的症状,口干舌燥.大便干结.手足心热.双目干涩.心烦易怒. ...

霜降后,早上起得早的朋友,可以看看小区里贴地长的草,是不是结上了薄薄一层白霜. 霜降这个名字取得真是准确,"霜"是秋凉的物候,"降"是秋冬的肃降敛藏主题. 这是 ...

要说夏季养生的头等事,那必然是把冬天进入到体内的寒邪排出,促进身体生发阳气,为接下来一整年的消耗做好储备.而驱寒养阳的最佳时节,正是从立夏到入伏这72天. 女人养阳排寒,比什么都重要养生就是养阳气, ...

美好的五月(今日立夏),一切的景象都像是刚萌发一样:万物复苏,气温回暖,伴随着"大自然翠绿景象的回归",我们在饮食和生活方式方面需要作出一定的调整,以最好的状态来迎接美好的夏日. ...

一年中最佳的调养时节