秋冬不滋阴，虚火内热最伤身，千万别错过一年中养阴的好时节！ / 开普饭

阳虚多寒湿,寒湿多痰淤,痰淤多肿瘤. 阳虚--就是阳偏衰,是指人体阳气虚损,表现为人体阳气不足,阳不制阴,阴相对亢盛的虚寒证. 那么生活中我们的阳气是如何被消耗掉的呢? 1. 现代人喜寒凉 2. 生活 ...

医院门诊,经常听到有人这样询问:"医生,我体检发现患有肾结石,尿潜阳性,是不是意味着肾虚了?要不要开点中药补一下?"还有人问:"最近总是全身乏力,腰膝酸软,动不动就出汗, ...

早泄的朋友为什么会无缘无故的打喷嚏? 2021年01月20日最近有很多朋友总是无缘无故的打喷嚏,不论是天气热还是天气冷.从中医的角度上来说就是肾虚导致的. 就我以为粉丝朋友来说,他是在年初的时候咨 ...

随着天气逐渐变凉,自然界中阴阳之气也逐渐转变,阳气渐退,阴气渐盛.这时候由于很多人调养不当,会明显地感觉到秋乏冬无力的症状,口干舌燥.大便干结.手足心热.双目干涩.心烦易怒.腰膝酸软.失眠等阴虚症状的 ...

夏季气温高,阳气旺盛,人体代谢快,出汗多,很容易耗气伤津,导致阴气不足.这时候很多人由于不及时调理,会明显感觉到身体无力.口干舌燥.食欲不振.手足心热.双目干涩.心烦易怒.腰膝酸软.失眠--时间久了, ...

明天迈入11月,接下来就是不断的降温,<黄帝内经>嘱咐我们"春夏养阳,秋冬养阴",因为从这时候开始,自然界万物收敛,人也该潜心闭藏,敛阳护阴.十月初的时候百草君就建议大 ...

养阴中医常说:春夏养阳,秋冬养阴.在冬天,不但要保护我们的阳气,更重要的是保护我们的阴精.北京中医药大学王玉英教授带来了两个冬季养阴的法宝,这些法宝都是什么? 冬季天气寒冷,人体需要产生更多的阳气以 ...

冬季虽然天气寒冷,可是很多人却出现了上火的症状:咽喉肿痛.牙疼.溃疡.鼻出血等等. 为什么这么冷的天气人反而会上火? 1 吃出来的"火" 年底了聚会多,好吃的也多了起来,烧烤.海 ...

中医老苗说本文文字稿内容可收听上面音频文件秋分之后,天干物燥,人也容易上火. 秋燥影响人,最容易出现以下一些症状. 1.鼻腔干燥,咽喉嗓子干疼,声音沙哑,干咳肺主呼吸,肺是五脏中唯一直 ...

最近这几天,实在是太冷了,走在路上,风吹的脸生疼.室内外温差又大,一不小心感冒咳嗽就会找上门,数九寒天的,病了可没那么容易好.除了身上要裹的严严实实的,饮食上也马虎不得. 俗话说:"食疗大于 ...

秋季养生,重在"润"字."今年的季节性燥气来得比往年都早些,9月初门诊已常见到患者的证型中有兼杂燥邪伤身的表现,如干咳少痰.口干舌燥.咽喉干痒不适.食欲下降.大便不畅等. ...

方某,男,46岁.萎缩性胃炎.胃脘隐痛,时痛时止,口苦发干,纳差,矢气多,大便干,舌红少津,脉细数. 胃阴亏虚,阴虚生内热,胃肠失其滋润濡养,纳运失职.治疗首当滋阴和胃,以行中舟. 北沙参.白芍.绿萼 ...

秋冬不滋阴，虚火内热最伤身，千万别错过一年中养阴的好时节！