倪海厦针灸笔记（七八）—

对于腰椎病人来讲,马尾神经综合征或许是治疗和康复过程最担心的一个坎.不管是由于外在因素还是内在因素都需要注意,不能够让马尾神经遭受到影响,要不然极大概率会出现马尾综合征表现,不仅让病人痛苦还大大降低了 ...

每天楼下康复科,总能看到光鲜亮丽的白领小姐姐和挂着黑眼圈的程序员小哥哥们捂着腰一脸沉痛的做检查,检查结果往往就是腰肌劳损! 腰肌劳损,从字面上看就是腰部的肌肉由于劳累出现了损伤,很多人看到损伤总以为重 ...

睡觉对于我们来说实在是太重要了,如果晚上没睡好,第二天起来就会感觉身体乏力,头脑昏沉,严重影响工作和学习,如果长期睡眠不好,那么身体就会出现许多健康问题. 而想要有一个好的睡眠,床的重要性不言而喻.睡 ...

这是「身体使用说明书」系列视频的第134讲大家好,这里是人人都需要的身体使用说明书,我是苗振. 今天给大家分享的主题是「腰不舒服到底睡什么床垫」. 很多朋友发信息问我,他腰不太舒服,到底是睡软一点的 ...

<内经>里面说:"胃者仓癝之官,五味出焉",我们前面讲五行,酸味入肝经,苦味入心,甘味入脾,辛味的入肺,咸味的入肾,这个是五味,例如我们喝茶的时候,放一点柠檬进去,这是 ...

我们前面学到了足阳明胃的头维.下关与颊车,说到颊车穴,我们最有名的就是地仓透颊车治疗面部中风,口眼歪斜. 今天我们开始学习承泣四白与蔚县髎穴,首先我们来看看这三个穴位在什么位置,见下图: 我们先来看承 ...

头维讲完了,再来就是下关穴,下关穴怎么找?在面部,在颧骨下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中,张口时隆起:正坐或仰卧,闭口取穴. 下巴脱臼了可以扎下关,还有像中耳炎,牙科,都可以扎下关穴,下巴脱臼的时候,以 ...

头维穴,指穴内物质所调节的人体部位为头.维,维持.维系之意.该穴名意指本穴的气血物质有维持头部正常秩序的作用. 头部为诸阳之会,它要靠各条经脉不断地输送阳气及营养物质才能维持它的正常运行.胃经属多气多 ...

我们前面学了手阳明大肠经,今天开始学足阳明胃经,大肠经走完了以后,就进入了足阳明胃经,任何阳经五输穴的井.荥.俞.经.合所对应的五行都是金.水.木.火.土.不管是阴经还是阳经的五输穴都在手肘以下或者是 ...

我们今天学习手阳明大肠的最后两个穴位,口禾髎和迎香穴. 禾髎穴在上唇部,鼻孔外缘直下平水沟穴.左右各一个,共两穴,鼻旁开五分就是迎香穴.见下图迎香穴是大肠经最后一个穴道,禾髎穴可以治疗鼻子的问题,例 ...

天鼎和扶突都在我们脖子上的一条大筋上,大筋的外侧是大肠经,内侧是胃经,大肠经与胃经隔着一条大筋.天鼎穴在颈侧面,扶突穴直下1寸,当胸锁乳突肌后缘处.取法:正坐,头微侧仰,喉结旁开3寸,约当胸锁乳突肌的 ...

巨骨穴在肩上部,当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处.见下图,从肩髃往上稍微向后,两边骨头有个缝,这里就是巨骨穴,我们说过,所有的穴道都是在骨头与骨头之间,骨头与肌肉之间,肌肉与肌肉之间,筋与筋之间,筋与肌 ...

曲池穴上一寸,再往后有个大骨,过这个大骨头就是肘髎穴.准确的讲就在肘区,肱骨外上髁上缘,髁上嵴的前缘.见图一: 图一肘髎穴也可以下针,常常那些打网球受伤,当然也不一定是打网球,有的厨师经常炒菜,手肘 ...

下面我们来介绍天干歌和地支歌第一个叫做十二经纳天干,在介绍十二经络之前,我们要有一些基本的观念: 十二经纳天干歌: 甲胆乙肝丙小肠,丁心戊胃已脾乡, 庚属大肠辛属肺,壬属膀胱癸肾脏, 三焦亦向壬中寄 ...

倪海厦针灸笔记（七八）——手三里