中医最高境界是养生：60条真正的养生秘诀！ / 开普饭

中医的最高境界是养生 (养生三层次:下士养身,中士养气,上士养心) 1.中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心.所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心.看一个人也是一样,观相不如观气,观气 ...

很多人津津乐道于吃什么,怎么吃,或者热衷于锻炼,以为这就是养生. 其实养生既不能过分关注营养学,也不能片面夸大锻炼的功效. 我们的先祖黄帝活到121岁,在位100年,是真正的养生专家. 学习黄帝的养生 ...

·1.中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心.所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心.看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心.2. 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医 ...

夏季在中医上来讲是湿热,特别容易湿气与邪气结合形成湿邪,导致身体出现各种各样的问题,今天来教你养生食疗方,让你吃出湿气,吃出健康. 湿气是什么? 湿是中医的一个概念,又称湿邪.湿气.<湿气论&g ...

一个养生专家教给女孩的东西,整整60条秘籍,看哪些用得着的就拿去,希望对女孩子们有帮助!

传承千年中医魂 ◐ 弘扬国粹布天涯 1.用蓖麻仁50克,吴茱萸20克,附子20克,共研为细末,加生姜150克,共捣如泥,再加冰片10克,和匀,调成膏状.每晚贴涌泉穴,7天为1疗程,连用3- ...

微信第128条. 世上只有卫生之道,并没有长生之药.古人说长寿的道理有四点,都是心境方面的1慈--"不践踏虫蚁折花枝"从小培养对万物慈爱之心,胸中长存一段吉祥恺悌之气,叫做&quo ...

清明节即是二十四节气之一,又是传统节日.除了做春祭之外,这个节气也需要"天.气.人"合一,顺应天时地宜,遵循自然规律.这个时节养好身体,就是为一年的健康打好基础. 01 <岁 ...

夏季在中医上来讲是湿热,特别容易湿气与邪气结合形成湿邪,导致身体出现各种各样的问题,今天来教你养生食疗方,让你吃出湿气,吃出健康. 湿气是什么? 湿是中医的一个概念,又称湿邪.湿气.<湿气论&g ...

中医最高境界是养生：60条真正的养生秘诀！