中医最高境界是养生：60条真正的养生秘诀 / 开普饭

我用我的经历,告诉你:中医并非只能养生,不仅能治病,还能治西医治不了的病虽然说,随着中医养生热潮的不断兴起,很多人对中医养生这个概念,印象深刻,但是,随之而来的是,有一部分人,认为,"中医 ...

<黄帝内经·养生智慧>试读:黄帝内经养生智慧所以,午时和子时要休息和睡觉.特别是午间要有一点小憩,就是要稍微休息一下.即使睡不着,就闭上眼睛养养神,也是对身体很有好处的. 另外,还有两种 ...

有人这样问我,你每天见这么多病人,而且每天有不少患者咨询提问,有的人很麻缠繁琐,你烦不烦.累不累呀?我回答说:身体累固然是有一些,但心却一点都不烦,即所谓的"身累心不累"是也 ...

夏季在中医上来讲是湿热,特别容易湿气与邪气结合形成湿邪,导致身体出现各种各样的问题,今天来教你养生食疗方,让你吃出湿气,吃出健康. 湿气是什么? 湿是中医的一个概念,又称湿邪.湿气.<湿气论&g ...

一个养生专家教给女孩的东西,整整60条秘籍,看哪些用得着的就拿去,希望对女孩子们有帮助!

传承千年中医魂 ◐ 弘扬国粹布天涯 1.用蓖麻仁50克,吴茱萸20克,附子20克,共研为细末,加生姜150克,共捣如泥,再加冰片10克,和匀,调成膏状.每晚贴涌泉穴,7天为1疗程,连用3- ...

微信第128条. 世上只有卫生之道,并没有长生之药.古人说长寿的道理有四点,都是心境方面的1慈--"不践踏虫蚁折花枝"从小培养对万物慈爱之心,胸中长存一段吉祥恺悌之气,叫做&quo ...

清明节即是二十四节气之一,又是传统节日.除了做春祭之外,这个节气也需要"天.气.人"合一,顺应天时地宜,遵循自然规律.这个时节养好身体,就是为一年的健康打好基础. 01 <岁 ...

夏季在中医上来讲是湿热,特别容易湿气与邪气结合形成湿邪,导致身体出现各种各样的问题,今天来教你养生食疗方,让你吃出湿气,吃出健康. 湿气是什么? 湿是中医的一个概念,又称湿邪.湿气.<湿气论&g ...

中医最高境界是养生：60条真正的养生秘诀