头、颈肌肉疼痛分析 （3）

在眼睛周围的一圈，有一块肌肉，是眼轮匝肌，这块肌肉有问题，会对眼睛看东西有模糊不清，还会引起上嘴唇有些酸痛。

眼轮匝肌是在围绕眼周围一圈附着的肌肉，受面神经支配，作用是关闭眼睑。

这块肌肉有问题，最常见的是看东西时模糊。大家可以试试用手法松开这块肌肉，会发现大部分人松开之后，眼睛看东西感觉特别明亮的感觉。

这块肌肉松开的方法很简单，就在眼轮匝肌上用手指的指腹细 心在指腹下找沙粒样的东西及肌肉、筋膜的粘连，然后慢慢地，轻轻的揉开它。当你将眼轮匝肌一圈的沙子揉完之后，就会感觉眼特别明亮。

在眼轮匝肌的上方，连接一块肌肉，这块肌肉是枕额肌。

枕额肌的前面部分是额肌，后面部分是枕肌，两者连接在一起盖住头顶。它的作用是将头皮向前拉，提高眉毛、鼻子及眼睛上的皮肤。

这块肌肉是可以在骨膜上滑动的，大家可以试试吧，用手放在肌肉上，滑动滑动，是否感觉肌肉与骨头之间可以滑动的呢?

正因为这块肌肉可以滑动，但是平时我们很少去滑动这块肌肉，造成有些人，特别是老年人出现这块肌肉与骨膜有粘连问题。

这块肌肉与骨膜粘连，会引起头、眼、面、颈的症状。

疼痛主要在枕额肌的肌腹中，额肌问题，有些病人会向眼、面部传导。

枕肌问题，还会向头后传导。

处理枕额肌跟眼轮匝肌一样，用手指的指腹在肌肉找条索，沙粒之类的东西，然后揉开它，老年人直接用手指指腹将整个头皮与 骨膜之间揉揉，多揉几次，有很好的效果。记得在石家庄讲课的时候，有一位老师，给他做了枕额肌的放松，当天晚上睡得很舒服。大家给自己的爸妈试试吧，他们会很开心的。

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