全家人都爱的丸子汤，低脂肪低热量，吃再多不怕胖，越吃越想吃 / 开普饭

导语:2021年夜饭,推荐8道菜,有荤有素寓意团圆喜庆,简单省事又好吃.年夜饭,这8道菜荤菜合理不油腻,营养好吃做法也简单,别错过了腊八过后,年味越来越浓了,在外工作的亲朋好友也陆续回来了,相信大家 ...

[浇汁豆腐丸子] 材料:卤水老豆腐.胡萝卜.面粉.素蚝油.香油.花椒油.盐.白芝麻.水淀粉做法: 1. 去皮后的胡萝卜用刀切成碎末. 2. 把豆腐放到一只大碗中,捣碎,再依次加入胡萝卜碎.盐.素蚝油 ...

火锅是我心中最万能的料理:特省事,气氛也好,还能熏你一身火锅味儿而它最大的本事还在于,能让你不知不觉摄入惊人的热量--一顿火锅的热量,很可能超过2500kcal,而脂肪可达150g(≈10勺猪油!) ...

冬天是吃火锅的季节. 麻辣锅.野菌锅.酸菜锅.粥底锅.日式锅-吃火锅就是一次身心大保健,寒潮冷风,沮丧迷茫,都一点点消解在食物煮出来的热气中. 但是,你是不是每次吃火锅前都要犹豫:吃火锅会不会胖呢? ...

对于广大的上班族朋友来说每天最大的困扰恐怕就是早上吃什么? 中午吃什么?? 晚上吃什么??? 诶,想必在很多小伙伴快速划过的选择里就有我们今天的主角麻辣烫! 麻辣烫居然很健康? _ _ _ 作 ...

剁椒炒鸡丁材料:鸡全腿.剁椒.姜.蒜.小葱.料酒.白糖.生抽: 做法 1.鸡全腿去骨改刀切成小丁: 2.锅里放上适量清水,加姜片,料酒烧开后,倒入鸡丁,再次煮开时捞出鸡丁过凉沥干水备用: 3.热锅上 ...

每到冬天,总想随时随地喝上一碗温暖清润的汤品.虽然市面上有很多配方,也有很多制成品,但是要么有些烹饪的步骤特别麻烦,要么准备配料过于繁琐,要么口感非常不尽如人意. 其实我们完全可以使用专业美食家调配好 ...

美味食谱 " 豆腐的做法很多,做汤算是比较常见的做法之一,豆腐做汤的方法也有很多,例如:加点香菇做成羹,还可以和番茄一起烧,不过今天的做法是加了另外的菇类,同样也是鲜美又暖身,全家都爱喝. ...

炎炎夏日,这天气可是感觉一天比一天热呀!很多人也都没什么食欲,吃肉吧,又嫌弃太腻,还不如多喝点汤爽口开胃!还是买点清凉的丝瓜回来打汤降降火吧,同时还能送饭吃呢!丝瓜鲜甜脆爽,不管是打汤喝还是炒着吃都十 ...

海鲜菇蒸腐竹准备食材腐竹.海鲜菇.植物油盐.生抽.蚝油.红辣椒具体步骤准备食材把腐竹用凉水泡软,记住最好是凉水泡这样腐竹不易碎,而且口感也好把腐竹切成长条也可以切成斜段形或者别的形状 ...

素丸子是用面粉.豆腐.鸡蛋等材料制作的一道家常菜.豆腐营养极高,含铁.镁.钾.烟酸.铜.钙.锌.磷.叶酸.维生素B1.蛋黄素和维生素B6. 素丸子的做法很多,配料也大不相同,下面给大家分享一种超级简单 ...

百合.莲子.枸杞,都是特别适合秋季食用的食材.文火熬煮成汤后,加一点不带一丝肥腻的瘦肉,清甜润口,既解渴解乏又营养美味,遇上孩子不舒服或者食欲不佳时,来上一碗正好哦~ 各种食材的香味汇在一起,让汤汁的 ...

全家人都爱的丸子汤，低脂肪低热量，吃再多不怕胖，越吃越想吃