这位医生每天吃8颗蛋, 结果他的胆固醇... / 开普饭

北青网 2021/01/27 10:44 从营养上讲,鸡蛋有很多益处,可以满足中老年人对蛋白质.维生素和矿物质的需求.一个大鸡蛋含有约70大卡的热量,是优质蛋白质的重要来源,有助于稳定机体新陈代谢,维 ...

"一天一苹果,医生远离我",已然成为烂熟于心的俗语.但这句话其实是从外国流传进来的. 这句俗语的原型最早出现在19世纪30年代彭布罗克郡的威尔士诗歌--"睡前一苹果,医生 ...

各位听众,你们好!今天我们一起来学习<中国居民膳食指南2016>"适量吃鱼.禽.蛋.瘦肉"章节的内容.在我们日常饮食中,经常会吃肉类.鱼类和蛋类,但你知道吗,吃好这些食 ...

本文 1900 字,阅读约需 4 分钟太长不看鸡蛋.鸭蛋.鹅蛋和鹌鹑蛋等各种蛋类营养价值差不多,重点是选择健康的烹饪方式,蛋黄蛋白都吃,每天应摄入40-50g. - 目录 - 鸡蛋鸭蛋鹅蛋 ...

本文转自公众号:丢糖营养学院(id:paleolifestyle) 10分钟,让你准备三道菜,哪种食材最能作出营养与美味兼具的佳肴? 鸡蛋. 番茄炒蛋,紫菜蛋花汤,蛤蜊蒸蛋,荷包蛋,水煮蛋.... 太 ...

10分钟,让你准备三道菜,哪种食材最能作出营养与美味兼具的佳肴? 鸡蛋. 番茄炒蛋,紫菜蛋花汤,蛤蜊蒸蛋,荷包蛋,水煮蛋.... 太方便了. Q: " 蛋蛋蛋蛋蛋蛋蛋蛋蛋是, 我听说,鸡蛋不 ...

10分钟,让你准备三道菜,哪种食材最能作出营养与美味兼具的佳肴? 鸡蛋. 番茄炒蛋,紫菜蛋花汤,蛤蜊蒸蛋,荷包蛋,水煮蛋.... 太方便了. Q: " 蛋蛋蛋蛋蛋蛋蛋蛋蛋是, 我听说,鸡蛋不 ...

117岁老人长寿秘诀:每天吃2颗它!家家都有,可惜知道的太晚了! 沉睡的岛屿 2021-06-03 09:56 世界是美好的,因此很多人都想在这个世界呆得更久一点.谁都想长寿,那么你知 ...

导语:鸡蛋是非常常见的一种蛋类,很多家庭都喜欢吃鸡蛋.鸡蛋里面的营养成分特别多,适合每一个年龄阶段的人吃.如果每天吃一个水煮蛋,可以对身体有哪些好处呢?每个人都适合吃水煮蛋吗?接下来给大家详细的介绍一 ...

核桃是一种非常多见的干果,与榛子.腰果.扁桃被称为"世界四大干果". 核桃中含有非常丰富的不饱和脂肪酸.维生素.叶酸.蛋白质.脂肪.烟酸等各类元素,这些营养成分对人体健康有着非常强 ...

师兄提问大家一个问题: 各位医友听说过伟哥吗?知道伟哥是用来干嘛的吗? 我相信大部分人都知道:伟哥可以增加性能力,使用者多为男性. 但就在前几天,师兄看到一个新闻,这个新闻里伟哥的使用者竟然是一个8岁 ...

李时珍认为核桃能"补肾通脑,有益智慧",所以核桃便被奉为补脑佳品.而<神农本草经>中也有与核桃相关的记载:核桃的外皮性温.味甘.无毒,对于安神补血等都有一定的益处.相传 ...

这位医生每天吃8颗蛋, 结果他的胆固醇...