分享：安心正念课：增加人生的掌控力，驾驭内心的野兽 / 开普饭

作家狄更斯曾说:"一个健全的心态,比一百种智慧都要更具有力量!' 好心态,是治愈一切的良药,让我们坦然面对生活的风雨,岁月的苍桑.人活在世,活的就是心态. 心态好,眼里就有光,心底有希望:心 ...

爱跑步的人,会是什么样的呢? 萧伯纳说过一句话:自我控制,是最强者的本能.爱跑步的人,首先能够意识到健康的重要性:再者就是有着超强的自控能力.超强的意志力,能够积极面对人生,迎难而上,乐观生活. 如果 ...

文/墨然其实,一个人一生怎么过,很重要.你选择什么样的方式生活,你的人生就会是什么样子. 人生是自己的,来一趟,不要辜负了自己.前半生生活,后半生爱自己. 经历一些事情,要懂得自己要的是什么.后半生 ...

作者:周樵夫情感深耕,温暖文字人的一生,犹如一场漫长的旅行. 在这场旅程中,如何避开低谷,把握一份顺心如意的生活,是朋友们共同的愿望:为了实现这个目标,大家不惜花费时间和精力,去争取更多的东西. ...

求人永远没有求己实在文字/网络编辑/思思做一个独立的人,求人永远没有求己实在,靠人永远没有靠己踏实!感情,是两个人的事,永远不是一厢情愿.想要长久,也得人家不变:想要靠谁,也得人家愿意.取悦他人 ...

任何人,都在人生这条赛道上奔跑着. 无论你是谁,都需要品尝这人生的酸甜苦辣咸,都得在悲欣交集的生活中感受着这生命的真谛. 人这一生,到底为了什么而活着呢?人这辈子,为何需要承受那么多的苦难呢?人这辈子 ...

这大概是一个鸡汤鸡血与毒药并存的时代. 有人大声喊口号,有人冷眼发哂笑. 赵安安两者皆不是. 她被很多人昵称为"女神",也帮助很多人从负能量情绪的沼泽里得到解脱,但她甚少去给人太过 ...

说到抱怨,我想所有人都不会陌生. 每个人的身边好像都会有那么几个特别喜欢抱怨的人. 我们自己好像时不时的也会抱怨一下,但真让我们想想上次自己抱怨了什么,好像又想不太出来. 前两天收到一封后台留言: V ...

梦,是一种很奇妙的现象: 在梦里飞起来,又从高空掉下去意味着什么? 为什么我总是做同一个梦,有什么特殊意义吗? 晚上做很多梦,经常做噩梦是怎么回事? 为什么有的场景好像在梦中出现过?梦可以预示未来吗? ...

这是一份乐观生活的书单给你带来最实在的安全感-- 有效努力的技能面对人生困境的深度思考 1 <具体生活> 吴军著生活和生存,好像是两种相悖的状态. 为了过好的生活,我们希望努力的成果 ...

受一刻邀请,让我去谈谈人工智能和教育,其实这不是我擅长的话题. 但我的确有思考,人工智能时代,对孩子来说,是不是有了人工智能,有了大数据,我们的教育就会变的更加美好呢? 今天给大家分享我在一刻talk ...

一.短暂的沟通昨天和一外地好友一起吃中饭,各自太忙,时间相当短暂只有40分钟.沟通中问一个好友本行熟悉的项目,两眼放光的眼神立刻就暗淡下来,连说:"这个行业分三个层次:简单的竞争大 ...

善待自已,留一份好心情,释然人生无法掌控的事,金葱衣五您的赞赏是对舞溪最好的支持喜欢我们的视频教程就点下面的在看

最厉害的,一定是最朴素的 | 第1680期今日豆瓣评分7.6分,1052人评论关于书:这是一本从运动.饮食.恢复和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书.作者从国际顶尖运动员和职场精英人士群 ...

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