400米短跑提升成绩技巧！ / 开普饭

在2021年2月6日在運動場上計時以7秒跑完100米,是人類史上最快的100米跑時間,是中國人最快的短跑時間,是短跑界很難有人能夠在短時間內進步比現時100米跑世界紀錄還要快得到2秒以上的時間,因 ...

2021年9月24日晚上,跑10米只用了0秒02的時間,我已有跑5米只用0秒01的個人世界紀錄,加上預計這個速度自己夠氣沖10米,一敢沖就突破了跑10米只用了0秒02的時間,跑完還有氣相信下次會跑10 ...

在2021年2月6日在運動場計時30米跑2秒10,40米跑2秒80,50米跑3秒50,60米跑4秒20,是人類史上最快的30米跑,40米跑,50米跑,60米跑的個人原創最快短跑世界紀錄.這些紀錄已經 ...

图片来源:Pixabay 东京奥运会上一项备受瞩目的田径赛事是男子100米短跑.顶级短跑运动员的跑步速度几乎可以达到40公里/小时.不过,这与动物王国的短跑成绩相比真不算什么--只相当于一只家猫的最高 ...

在運動場跑100米4秒60的世界首創最快個人紀錄時間,是人類歷史上的最好最快極限成績.現時快過9秒的世界紀錄都未有人刷新,我已領跑世界100米短跑紀錄9秒58的快4秒98,即心快一倍以上的時間.這是超 ...

最近一段"81岁大爷1分31秒跑400米"视频火了,来自陕西西安的老人黄须进今年81岁,青年时期就是运动爱好者,16岁时曾经代表陕西省参加了全国第一届少年运动会. 工作以后,也未中 ...

老话讲的好,"宁跑五公里,不跑四百障",可见四百米障碍的难度之大. 那么我们应该如何通过训练提高四百米障碍成绩呢?今天值班员跟大家聊聊这个"痛苦"的话题. 想要 ...

说到初中生的生物学科,相信初中生应该并不陌生,初中的生物学作文一门自然学科.能够给学生无聊的文化课带了,很多丰富精彩的知识,让学生们在学习中不在枯燥乏味.所以有很多的学生非常喜欢生物这种学科. 当然初 ...

跑步训练的一些小技巧,有的跑者可能没想到会有那么大的益处.实际上,综合运用一些小技巧,会让跑者有意想不到的收获. 只跑10分钟这个方法通常用于跑者突然不想跑步,或者没有平时的跑步欲望时.只需要跑步1 ...

前不久,朋友来电,问起孩子"要不要学奥数"的相关事宜. 原来,朋友家女儿上二年级,考试下来,总感觉数学成绩不满意,简单题目都会做,但是稍微绕一绕弯,她家女儿就搞不明白.有时候,试卷 ...

行书书法相对于楷书来说,在书写速度和用笔上都有所不同,书写速度加快,用笔也不像楷书那样笔笔逆锋,笔笔回锋收笔. 但是,行书也有行书的特点和规律,学习的方法也有所不同. 行书的基本特点: 1.书体流畅. ...

如何学好高中生物? 教材要烂熟于心.掌握生物教材就取得了一半的成功.书中的图例.实验.涉及的化学式(光合与呼吸),要时常归纳,总结重点词,如"功能"."作用". ...

最近有很多同学咨询,要怎么分析月考,模拟考试卷? 其实,不管是考试还是平时练习,试卷的分析和总结都是不可缺少的. 因为,不管是何种类型的考试,几乎都是为了检验你对知识的掌握情况,以期待从中发现问题,达 ...

400米短跑提升成绩技巧！