轻微「烫伤」，这个动作要立马做！ / 开普饭

很多家长都知道,脚是人的第二个心脏,脚部就像树的根部,只有根部茁壮身体才能健壮,所以脚部护理是至关重要的. 泡脚是一件对身体很有好处的事,并且热水泡脚也是中医提倡的一种养生之道,另外脚部穴位也比较多, ...

说起改动作,很多球友一定马上摇摇头.先不说能不能坚持下来,每次改动作都会导致杆数的一波拉升,又得好几个星期不下场了. 但我们平常一直在纠结的地方真的是在"改变"我们的挥杆吗?今天的 ...

常听别人说"千人千挥杆",特别是在看职业球员的比赛时,我们会发现即使是顶尖的职业球员,他们的上杆平面也是不同的,你知道是由于什么导致的吗? 而很多业余球友在练习上杆动作时,总是会学 ...

不少高球爱好者都是老虎·伍兹的迷弟迷妹,对老虎的挥杆动作更是争相模仿,每一个细节都不容错过. 而老虎·伍兹的一个经典挥杆动作更是被众多球友所研究和学习的,就是所谓的"下杆时,老虎胯部先下蹲, ...

在之前,TPI 联合创始人Greg Rose博士为我们介绍了巡回赛球员的看线方法(文章回顾:「重磅」这个TPI看线绝技,让你杆数减一半!),今天,Greg Rose博士将继续为大家提供改善推杆成绩的练 ...

大家有没有在做深蹲时感觉动作受限的经历,比如下蹲的时候大腿不能低于水平面.臀部不能触碰小腿.上半身直不起来等问题,这些都表面你深蹲动作受限了,本文会教大家一个改善关节灵活性.增加深蹲动作幅度的方法. ...

古典古少侠 · 9小时前关注如何防止自己「螺丝钉化」或「万金油化」? 编者按:本文来自微信公众号"古典古少侠"(ID:gudian515),作者:古典古少侠,36氪经授权发布 ...

表达只是实现主观自由 17 小刺每日说珍惜每一份平凡的美德, 每一个普通人的正义. 这段时间,我一直都在选择「看不见」和「看见」里犹豫. 最初:不敢看新闻,没办法刷微博,只要更新互联网动态都是一 ...

轻微「烫伤」，这个动作要立马做！