春天，这道“碱性食物”别错过，补钙营养高，人到中年要多吃 / 开普饭

黑芝麻的功效与作用,黑芝麻的食用禁忌有哪些阅客资讯 2021/02/15 17:03 黑芝麻可以说是我们生活中比较常见的一种食物,也有非常多的人都很喜欢吃黑芝麻,而且营养价值也非常高.在黑芝麻中含有 ...

芝麻是我国四大食用油料作物的佼佼者,是我国主要油料作物之一.从芝麻种子中提取的油脂气味芳香,又称作香油,可用作食用油,也可以用于医药用途,但是芝麻有黑白之分,下面我们就一起来看一看白芝麻与黑芝麻的区别 ...

大多数鱼类都有促进孩子大脑发育的作用.尤其是深海鱼,其所含的 DHA 比淡水鱼多很多,而 DHA 是大脑和视网膜的重要构成部分.虽然说婴幼儿时期是补充 DHA 的最佳阶段, 但4~12 岁儿童也要在膳 ...

胃在我们身体起着重要的作用,如果自己的胃不好的话,自己吃什么东西都是没有什么感觉的.有句老话说得好"养胃就是养命".确实是这样的现在社会上的很多年轻人,在不知不觉中就患上了胃病.其 ...

我在门诊帮孩子看病的时候,很多家长都会很焦虑地问我,'孩子不长高是不是缺钙'.'孩子怎么才能增高'.'孩子大半年都没长过怎么办'--今天我就来说说冬季怎么做,能让孩子长得更高更好. 我常说,春生.夏长 ...

我常说,春生.夏长.秋收.冬藏. 很多家长都知道春夏是孩子窜个头的时间,但却不知道冬季对孩子增高也很重要. 如果能把握好这段时间,帮孩子好好练藏,养精蓄锐,那么明年春夏季,身高自然能蹭蹭涨. 否则,不 ...

现在不养生,将来养医生.千万别赢了事业,输了健康.关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害! 一晃入了8月,天气也是分外炎热,此时吃点什么降火.去燥最为合适呢?养生院想到了西葫芦! 民间一直以来都有 ...

钙是人体必需的营养元素,日常生活中,对于我们每个人来说,补钙都是至关重要的.补钙虽然重要,但是也不能瞎补,生活中,我们经常会靠吃一些食物来帮助身体及时补充身体所需的钙质,可是,生活中其实很多食物是不具 ...

说到饮食补钙,许多人第一反应都是来点虾皮.骨头汤. 其实,它们都不是补钙的好选择,虾皮的钙含量为991毫克 / 100克,但它含盐量高.吸收率低.不好消化,含有的钙也不太好吸收. 而骨头中的钙很难溶出 ...

不知道有没有女人和我一样,经常在月事来了那几天经常会出现头晕的现象,甚至会出现晕倒的现象,这其实就是贫血的现象,但是大家别担心,小编最近发现了一个十分补血的菜品,试过几次确实挺有效果的.医生不会告诉你 ...

春天，这道“碱性食物”别错过，补钙营养高，人到中年要多吃