少林飞龙门十三太保功绝技----金刚点穴指 / 开普饭

在诸多的少林拳术中,少林铁拳功是鲜为人知的一绝,此拳不仅威力惊人,而且简单易学.非常适合条件简陋.偏僻地域的青少年操练,下面将师传少林铁举功公诸于世,其练法分四个阶段. 第一阶段.练空拳清晨,面东而 ...

少林金刚拳功法,是练习少林大力金刚手(简称金刚手法)的入门功法,练就此功,则为练习金刚掌.金刚指及金刚爪奠定了基础. 金刚拳功法能使双手力大无穷,颇有强健筋骨,祛病延年,防止手部冻伤之效能.久练功深, ...

少林指功是强身健体,内外兼修的功法之一,是用以锻炼手指力度的基本功法.俗话说:"宁挨一拳,不挨一掌:宁挨一掌,不挨一指."足以见"指"功的威力. 此功练法上共分 ...

"掌指功"的内功法是少林秘传功法中"内外兼修"的功法练习.这种内功法的练习,不仅可使人体的力量得到较明显的增长,而且可使筋骨强健,内脏及呼吸功能加强,使人体的三 ...

十三太保是指残唐时期第一能打的无敌大将军李存孝. 十三太保李存孝在飞虎山上打虎十三太保功是古代导引术.气功和武术相结合的一种锻炼方法.这套秘传的健身功的特点基本上是以桩法为主体,注意步型,摆定式,在 ...

少林硬气功十大绝技文肌启武 2021/03/15 21:28:28 少林硬气功十大绝技,实乃少林武术气功中的特技项目,也是少林秘不外传的独门上乘功夫.所谓硬者,是指硬功.气者,是指气功.硬功与气功结 ...

每天早晨少林寺僧起床后,到比较高的山坡上,面向东南方,做"白鹤唤阳"势10~15次.长期坚持锻炼此势,能起到调理肺气.清脑健体的作用. 练功者面向东南方向,自然站立,两脚脚尖稍向外 ...

(一)太极聚气功大极聚气功是阴阳五行功中"土功"的继续.阴阳五行功将全身内气调动,太极聚气功则将全身内气聚合成团.此功原名"聚气功"."金钟罩聚气功 ...

霸王铁膝功为专练膝部功夫的方法.功成之后,膝坚如铁,用于搏击威力甚大. 习练功法 (一)仙人打坐采用插花坐势,两手屈臂按扶于膝盖上,目向前平视(图129). 吸气:两手按膝缓慢向外.向前揉转:意想丹 ...

少林飞龙门十三太保功绝技----金刚点穴指