经常熬夜皮肤差？多喝养颜水，补气养血精神好 / 开普饭

聪明的女人,拿它泡水喝,养血补气,滋养肝脏,皮肤细腻有光泽在农村的屋前屋后,遍地都有桑树,一到春天,满树的桑叶郁郁葱葱,让人赏心悦目.对于桑叶,一般人只知道它是用来给蠶吃的食物,其实桑树叶不仅是蚕的 ...

原标题:黄芪配"一宝",每天泡水喝,补气养血抗衰老,身体或会越来强健 90后开始了自己的养生之路之后,枸杞也不断出现在我们的视线当中,每次看到枸杞的时候,小编就想到了另外一味中药- ...

看到现在的90后开始了自己的养生之路之后,枸杞也不断出现在我们的视线当中,每次看到枸杞的时候,小编就想到了另外一味中药--黄芪.其实除了红枣.枸杞之外,黄芪也能算得上是非常不错的一味养生材料,坚持长时 ...

春天来了,万物更新,俗语说一年之计在于春啊,但是身边的朋友经常在春天抽筋,这其实和肝有密切关系.肝主筋,肝血少了,自然养不了筋. 肝血不足会怎样? 肝主藏血和调节血液.净化血液的功能.通常我们称肝为血 ...

冬季进补离不开肉辩清体质好养生! 人上了年纪后,气虚问题加重在冬天里,饮食和暖气环境让湿热症状更明显今天就给大家带来两道养生菜一道适合气虚体质的牛腩焖子煲一道清热祛湿的温水小滑肉还有专家带 ...

红枣是一种美味的干果,含有丰富的维生素,能够促进体内铁元素的吸收,起到抗氧化的作用.有助于养血养颜,健脾益气,所以被称为"天然维生素". 俗话说"一天三个枣,100岁不显 ...

现在是冬季,冬季外面气候寒冷干燥,很多中老年人都有气血不足的症状. 气血是维持人体生命存在的物质基础,又是生命活动能量的体现.气血不足的往往很容易累,气虚无力,四肢倦怠. 到了冬天气血不足,还会导致免 ...

中医讲:人由气生,凡在万形之中,所保者莫先于元气. 元气充足,人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行. 元气虚衰,各种疾病就容易找上门,百病丛生. 入冬后迎来进补好时机,中医强调,冬天进补首先要进补元气 ...

隆冬季节许多中老年人会出现皮肤瘙痒的症状.中医认为,中老年人由于本身就气血虚弱.皮肤衰老.腠理不固,加之外出后,又感受风邪的侵袭,所以就会出现皮肤瘙痒.千燥等一系列不适症状.中医有"治风先治 ...

传说有一个村子,人均年龄达到90岁以上,这样的情况即使在如今医学发达.营养全面的很多地区,也没办法实现这远超平均寿命的长寿目标.其实这里的村民长寿的秘诀主要有2个,一个是过了18岁之后每年定期灸足三里 ...

经常熬夜皮肤差？多喝养颜水，补气养血精神好