餐桌上的“天然他汀”！做菜放一点，活血化瘀，血管通畅！三伏天里要常用！ / 开普饭

大自然界里,各种形形色色的植物多如牛毛.那些在儿时被我们无数次忽略的原生态野菜,现在却成了我们餐桌上的香饽饽.比如这有着清热解毒.健脾.止血功效并生于溪谷林下阴湿处.山麓水沟边的糯米菜,在物质丰富的今 ...

人一到中年,就会面临着各种各样的问题,因为我们的身体机能开始衰退,更易气滞血瘀,这时脑梗.心梗.长斑.痛经等症状就会陆陆续续的开始找上门来.可能此时我们首先想到的活血化瘀,而活血化瘀常见的药材就是三七 ...

夏季天气炎热,昼长夜短,气候干燥,根据中医的说法夏季在五行中属火,对应的脏腑为"心",因此,夏季养生的一大关键就是养"心". 夏季养心,血管就要格外注意.今天佳 ...

他汀类药物是控制血脂.预防血栓的常用药物,而在我们日常的食物中,就有一种食材含有天然他汀类的成分,就是红曲.高血脂患者.心脑血管疾病患者在服药的同时,就可以辅助吃一些含有红曲的食物来帮助保护血管. 除 ...

餐桌上的天然他汀日常做饭离不开各种调料,别看它们不起眼,其中有一些不仅能给菜品增色增香,对健康也大有好处. 今天就和大家介绍一下既是天然的调色剂,又是"天然他汀"的红曲. 红曲源 ...

糖尿病是由于胰岛素分泌不足或是作用障碍造成的体内糖类不能被分解和利用而一种表现多为高血糖的代谢疾病.由此可见,胰岛素对于糖尿病患者是多么的重要,而我们餐桌上却有很多天然的"胰岛素" ...

[专业医生天天与您说健康] 保护好血管是长寿的基石,尤其是对进入血管加速硬化期的中老年人,以及有糖尿病.高血压.高血脂等的人,如何阻止与延缓血管病变的发生是关乎长寿的重中之重.可能很多人都听说过,在动 ...

血液中葡萄糖的浓度,常常被人们简称血糖,由食用粮食类.砂糖.水果.薯类等食品摄入时的糖分转化而成的,它是人体活动能量的重要来源. 但如果摄入过多的糖分或糖类代谢紊乱,血液中持续高血糖就会发展为糖尿病, ...

血液中葡萄糖的浓度,被人们为血糖.血糖呢,是人体活动能量的重要来源.如果持续摄入过多,会导致血液血糖浓度过高,也就很容易发展为糖尿病,甚至引起糖尿病并发症.所以合理膳食,控糖很重要! 今天芹姐为大家介 ...

随着生活的节奏越来越快,我们的饮食水平也在不断提高,生活中很多人,都喜欢吃一些高油脂.高热量的食物,但是长期如此的话,可能会使血液中的垃圾过多,造成血液粘稠的现象,有严重的情况,还会引发血栓的出现,对 ...

血管不健康?生活中不妨吃一些清道夫食物,辅助身体清理血液垃圾,这3种是天然''阿司匹林'',经常吃一点,血管干净,血栓不来扰!1.桑葚桑葚是一种寒性食物,香甜可口.汁浓似蜜,具有很高的营养价值,其含有 ...

餐桌上的“天然他汀”！做菜放一点，活血化瘀，血管通畅！三伏天里要常用！