乐观有益于健康的4种方式 / 开普饭

不同的人有不同的态度,面对同样的情况.正如我们在屏幕上看到的.当一瓶饮料无意中掉在地上时.一个人站了起来,痛苦地说:"怎么都看没了.另一个男人冲过去拿起瓶子,高兴地说:幸好留下了一些.&qu ...

" 健康的老年是所有人的愿望,能不能实现关键在自己!" 积极乐观! 经常看笔者文章的朋友可能会知道,要想健康地衰老,运动和饮食是很重要的.但是今天要讲的是另一个重要的关于健康老年的 ...

摄影师:宋艺运动有益于心理健康的3种方式付琳倩.雷雳译认知瑞士巴塞尔大学(University of Basel)和日本筑波大学(University of Tsukuba)的研究者在一项新报 ...

随着社交媒体在日常生活中所占比重的增加,它逐渐成为数字健康领域重要的一部分. 一些政府也注意到这些平台的潜力,例如,今年1月,加拿大政府宣布了一项使用人工智能帮助追踪可能存在自杀风险的社交帖子:英国的 ...

你知道大多数人处于慢性脱水状态吗?研究表明,即使是1%至2%的轻度脱水,也会消耗能量,使你感觉迟钝.这并不奇怪,因为体内的每个细胞和组织都需要充足的水来调节体温,清除代谢垃圾,保持粘膜湿润,防止便秘并 ...

甲状腺疾病是内分泌领域的第二大疾病.据报道,我国甲状腺功能亢进(甲亢)患者有大约1000万,而甲状腺功能减退(甲减)患者有大约9000万,甲状腺结节及甲状腺癌患者超过1亿,保守估计目前我国有超过2亿的 ...

养生,全年没有"淡季".秋季到了,养生更是关键时期. 随着养生知识的普及,很多朋友们都知道合理搭配食物.均衡营养对我们身体健康的重要性.推荐五谷杂粮养生的广告也是铺天盖地. 五谷杂 ...

养生,全年没有"淡季".秋季到了,养生更是关键时期. 随着养生知识的普及,很多朋友们都知道合理搭配食物.均衡营养对我们身体健康的重要性.推荐五谷杂粮养生的广告也是铺天盖地. 五谷杂 ...

图片来源:Health & Fitness Journal 什么是断续性禁食? 断续性禁食被定义成在固定的时间段内进食,或者断食一整天.例如,断续性禁食可以定义成在一天中,8小时进食,但其余1 ...

乐观有益于健康的4种方式