要么就是睡不着，要么就是早醒，睡觉成了包袱，10个肝不好的信号老中医告诉你：1、皮肤像蚂蚁咬一样，很... / 开普饭

肝,为将军之官,是负责人体消化和代谢的重要器官,长年累月繁重的工作,往往让我们的肝不堪重负,动不动就出现病变,而其中最严重的当数肝癌. 肝癌,是现代死亡率非常高的恶性肿瘤之一,很多肝癌患者早期症状不明 ...

第五讲睡眠是最好的养颜方法起居有常容貌亮艳陈小翠32岁之前,自恃天生的好皮肤,又白嫩又细腻,加之保养得当,身材就像少女一般,没有一点发福的迹象.不知情的人,以为她是二十五六岁的人. ...

今天是女神节,首先向各位女神致以节日的问候. 中医有句名言,肾为先天之本,脾胃为后天之本.但是对于女子来说,清代著名医家叶天士在<临证指南医案>中告诉我们,"女子以肝为先&quo ...

聚焦健康中国养肝(第一健康报道北京编辑部) 很多人都觉得,熬夜不是什么大事,只要第二天白天把觉补回来就好了. 但事实并非如此.古籍与现代医学都告诉我们,肝细胞再生的时间主要是在凌晨,错过了这个时间 ...

在中医理论中,肝具有藏血.主疏泄的作用,与情绪的愤怒,肢体的筋.二阴等都有密切的联系.因此肝生病,最常出现肝气郁结.肝阴血不足.肝经受寒等问题. 肝气郁结--情绪郁闷.胸胁胀痛中医认为肝是主管人体气 ...

现代社会,许多人都很焦虑: 因为自身的压力和外界的干扰,让我们深陷焦虑中无法自拔,久而久之,睡不好成了普遍问题. 晚上很难睡着,睡眠浅,容易醒,免疫力下降,又不敢吃安眠药,怕过量怕有依赖性...... ...

赶紧收藏下面几种中成药,标本兼治,副作用小,以后再也不用担心睡不着觉了. 1:舒肝解郁胶囊--舒肝解郁,健脾安神.适用于轻.中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落.兴趣下降.迟滞.入睡困难.早醒. ...

"失眠是一种什么体验,大概就是想睡睡不着,犹如被人牵着鼻子,走在布满荆棘的小路上,百爪挠心." 这是知乎上的一位网友形容失眠时的感受. 晚上十一点上床,然而,很久之后脑海里还是在胡 ...

俗话说''一夜好睡,精神百倍:彻夜难睡,浑身疲惫.''因此,睡觉质量好坏与人体健康有非常大的关系. 那么怎么睡觉最补呢? 老子讲:''一阴一阳谓之道''.通俗来讲,睡觉是人修养生息.养精蓄锐的过程,是 ...

老中医告诉你:一味让人"深睡"的中药!治睡得浅.睡得短.睡不安,值得收藏这味妙药就是茯神.那么, 什么是茯神? 说起茯神,我们不能不提到茯苓.茯苓这味药是多孔菌科真菌茯苓的菌核. ...

要么就是睡不着，要么就是早醒，睡觉成了包袱，10个肝不好的信号老中医告诉你：1、皮肤像蚂蚁咬一样，很...