总是睡到凌晨两三点就早醒，很可能是肝血不足，1味中药帮你解决

相关推荐

• 早上醒太早，那可怎么办？

  有些人发现,自己困困倦倦的,可是早上5点就醒了.就算晚上熬夜了,很晚才睡觉,还是5点就醒了. 若是起床之后,一天的精神都挺好的,那还罢了. 可是,一天都是困困晕晕,恨不得再睡一觉,却又睡不着.渐渐的, ...

• 失眠，多梦，心神不宁，三味中药熬一杯茶，让你一觉睡到大天亮！

  有一种幸福,叫做睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋. 有一种无奈,叫做睡得晚又起得早,每天数羊睡不着.       对于很多现代人来说,失眠早已不是什么新鲜事.夜深人静,万籁俱寂,本应该枕着欢乐进入甜甜的 ...

• 眼干、甲白，夜半早醒，这是肝血不足了，7养肝药泡茶，养血柔肝

  眼干、甲白，夜半早醒，这是肝血不足了，7养肝药泡茶，养血柔肝

• 凌晨三五点早醒，试试拍肺经，每天拍打5分钟，一觉睡到大天亮

  凌晨三五点早醒，试试拍肺经，每天拍打5分钟，一觉睡到大天亮

• 凌晨3点早醒睡不着，说破天就5个祸根！1杯水斩草除根，睡的香

  凌晨3点早醒睡不着，说破天就5个祸根！1杯水斩草除根，睡的香

• 凌晨34点早醒、翻来覆去睡不着在中医眼中，失眠的原因有5个

  失眠,困扰了无数人.关了灯在床上翻来覆去睡不着.不管几点开始睡觉都会在凌晨三四点醒.每天晚上都做噩梦睡不好--无论你是属于哪种情况,其实都是失眠的表现.失眠不仅晚上煎熬,第二天更是工作学习都受影响,要 ...

• 肺经有个易堵点，凌晨3-5点早醒，每天疏通孔最3分钟，睡个安稳觉

  肺经有个易堵点，凌晨3-5点早醒，每天疏通孔最3分钟，睡个安稳觉

• 总是凌晨3-5点早醒？这3个原因帮你找到了，教你一招安稳睡到天亮

  总是凌晨醒,再也睡不着,闭着眼睛一想,自己只睡了三四个小时,第二天感觉毫无精神,魂不守舍,全身倦怠.一活动还心慌,去做了检查身体也没有问题,这究竟是怎么回事呢?今天就给大家讲一讲早醒. 其实人的睡眠就 ...

• 凌晨1-3点早醒，失眠可以用龙胆泻肝丸吗？选对了入睡快不早醒

  凌晨1-3点早醒，失眠可以用龙胆泻肝丸吗？选对了入睡快不早醒

• 经常失眠、难入睡、凌晨3点早醒？1个小方法，睡眠可以一觉到天亮

  经常失眠、难入睡、凌晨3点早醒？1个小方法，睡眠可以一觉到天亮

• 睡不着,睡眠浅,早醒多梦…有了这个方法,沾枕头就睡,错过可惜~

  现代社会,许多人都很焦虑: 因为自身的压力和外界的干扰,让我们深陷焦虑中无法自拔,久而久之,睡不好成了普遍问题. 晚上很难睡着,睡眠浅,容易醒,免疫力下降,又不敢吃安眠药,怕过量怕有依赖性...... ...