90％的人都忽视了非常重要的“补剂”！ / 开普饭

01 出汗快的人身体素质差人运动时为什么会出汗?人的正常体温在37摄氏度左右,运动时骨骼肌收缩带动全身骨骼.肌肉.内脏器官震动,导致肌肉物质代谢急剧增强,产热量大增,便会引起体温升高.因此, ...

本文版权为FitEmpire健身领域所有,未经授权,请勿转载文章类型:健身科普读物内容标签:增肌合成代谢功效成分增肌这话题是所有健身人最关心的. 肌肉确实是个好东西,无论是从功能还是形态上来 ...

你知道健身补剂HMB的作用吗?除了我们平常知道的肌酸.乳清蛋白,HMB也是运动员和健身爱好者喜爱的健身补剂,作为一名健身补剂代理商,我们也应该了解HMB是什么,以及他的作用我们也需要知道.首先咱们需要 ...

不管小伙伴们想通过健身运动增肌塑形.还是减脂瘦身,训练本身只是其中的一个环节.而在练完之后,确保身体肌肉快速恢复,才是保障长期健身质量,促进身材线条快速提升的关键所在! 因此,下面我们帮大家总结了健身 ...

3篇原创内容公众号你知道自己相机镜头的最近对焦距离吗?估计90%的人都没有注意过,也并没有觉得这个有什么用. 无法对焦,或许不是镜头的问题摄友新买的镜头,有时对不上焦,去检查时没问题,拿回家又出现这个 ...

我们都知道,吸烟有害健康,但现在仍然有许多人在心情烦闷的时候,还是会忍不住点一根香烟,来排解自己心里的压力.那么,此时烟灰缸就是必不可少的物品了. 虽然烟灰缸看起来小小的,非常不起眼,但也不能忽视了它 ...

▲刘子博老师演奏<平沙落雁>欣赏 <平沙落雁>是十大古琴名曲之一,关于此曲的作者,有唐代陈子昂之说,宋代毛敏仲.田芝翁之说,又有说是明代朱权所作.其意在借大雁之远志,写逸士之心 ...

急性腰扭伤,在生活中可以说是非常常见的问题了,多数是因为腰部肌肉突然猛烈收缩导致肌肉和筋膜的损伤,如猛然挪动过重的物体或者搬运重物时姿势的错误等均可能造成腰部的急性扭伤.今天早读就为大家详 ...

你知道自己相机镜头的最近对焦距离吗?估计90%的人都没有注意过,也并没有觉得这个有什么用.掌握镜头的对焦距离,有时还是很有用的. 无法对焦,或许不是镜头的问题一些新手在使用70-200mm这样的长焦 ...

前些天我带妞妞去朋友家玩,他们家大宝在上小学,我们去的时候正好在做一道题: 3 ÷ 1/3 = ? 妞妞在旁边听到了,就说,等于9. 我朋友听了很惊讶,说,妞妞都会做分数的除法了. 我一愣,才意识到这 ...

爱摄影旅行俱乐部『中国强摄影』私享线路,带你走近最纯风景. 资深领队,陪你追逐最美光线. 小团自驾,拒绝大巴走马观花. 尽享美食,摒弃团餐千人一味. 专线.专车.专家指导, 为您打造最自由.最彻底 ...

心肌梗死被分为5型,其中2型日益被认识,并受到重视.Kounis综合征是急性心肌梗死2型的原因之一. 但是,目前临床医生对Kounis综合征认识不足,导致Kounis综合征常常被漏诊和误诊.下面,笔者 ...

练瑜伽,我们常说拉伸很重要,但有一个部位很隐秘,平时很少拉伸,那就是我们的[腋窝]. 今天小编整理了一套瑜伽序列,可以很好地拉伸到腋窝,女性朋友们建议经常练习噢! 01.坐立侧伸展简易坐立于垫面,左 ...

90％的人都忽视了非常重要的“补剂”！