太极内劲·点的运用

相关推荐

• 浅析太极推手之“劲”与“点”

  一.关于劲 : 老拳谱中讲的劲法很多,也比较繁琐.这里我着重对滚.错.折.磨.弹.冷.正.侧.定.断.刀.锯.拍.掸.拽.擎.踏.重.离这十九种比较重要的劲法作些解说: 1 .滚劲 "滚'是 ...

• 太极内劲的来源竟然是在这里？不说出来因为曾是门派之秘！

  盆骨,中医学又有盘骨之称,在我国港澳台地区通用,就是骨盆.从我们系裤带的地方向下到大腿骨以上统称为骨盆,它是一个整体,形状像盆子.小孩就睡在这个摇篮里,骨盆下口就是小孩出来的地方,当然越大小孩越容易顺 ...

• 太极拳法懂劲与太极内劲

  太极拳论云:"由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明."可见"懂劲"在太极拳修炼中承前启后,至关重要. 那么,"懂劲"之"劲" ...

• 太极秘诀！这个动作一天只练十五分钟，太极内劲自会产生

  在此我要感谢太极名师王培生的"预备式".从练拳那天开始我就练预备式,对预备式倍感亲切,并且受益多多.  预备式  两脚并立,自然直立,两臂下垂,使手心贴近大腿两侧,两眼平视前方.心 ...

• 太极内劲从脚下找

  太极拳想练的好,起脚要轻,轻如猫行;落脚要实,砸地有声.提到砸地有声,让我想到我的两个亲传弟子,他们通过练太极拳,功夫上身,内劲很足,金刚捣碓震脚咚咚响.那么他们的内劲从哪来的呢?应该说,太极内劲从脚 ...

• 这个动作一天只练十五分钟，太极内劲自会产生

  在此我要感谢太极名师王培生的"预备式".从练拳那天开始我就练预备式,对预备式倍感亲切,并且受益多多. 预备式 两脚并立,自然直立,两臂下垂,使手心贴近大腿两侧,两眼平视前方.心平气 ...

• 太极内劲的奥秘（力从脚起，主宰于腰，行与手）

   太极内劲的奥秘(力从脚起,主宰于腰,行与手)  前往好看视频,高清观看视频! 取消 确认 节选自<>点击观看正片 太极内劲的奥秘(力从脚起,主宰于腰,行与手)   1.3万次播放 ...

• 有内劲方能出功夫 | 太极内劲修炼的核心要点

  自己为自己打一套拳 你的生命将与众不同 太极拳的内劲,就是能在一瞬间把体内所有集聚的力量集中在一点发出的能力.蓄力时上松下沉,虚领顶颈,将全身的劲沉至脚跟,如拉满的弓,发劲时蹬腿立腰瞬间把劲集中至某一 ...

• 【理论】太极 | 内劲·气圈走法

  一.打空线 "打空线"是技艺到达较高层次之后采用的一种打法."空线"是指接触点到达对方身前的这一段间距. 与对方一接手便无意与其来力顶抗,而是将其来力引进并粘起 ...

• ​[长富解惑]教你怎样气沉丹田形成太极内劲

  [长富解惑]教你怎样气沉丹田形成太极内劲 气沉丹田,意指下丹田,在脐下三寸,练拳时呼吸尽量保持均匀自然,不要有意识地强行向下压气.'先天之气宜稳,后天之气宜顺'.后天之气宜顺就是指呼吸要顺其自然,虚其 ...

• 每天十五分钟，太极内劲自会产生！

  预备式 两脚并立,自然直立,两臂下垂,使手心贴近大腿两侧,两眼平视前方.心平气和,全身放松,意想周身皮肉分离,骨肉分离,全身关节都松开. 其放松顺序是:先由上肢的两手食指梢节起,想象关节之间拉开了缝隙 ...