杏林早报 | 明白这1点，就能掌握养生之道，再也不会养错了 / 开普饭

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老子<道德经>七十七章:天之道,其犹张弓与?高者抑之,下者举之,有馀者损之,不足者补之.天之道损有馀而补不足. 天道(大自然规律),不就像是把弦绷在弓上射箭一样吗?弦位高了就要压低一些,弦 ...

命理学以<周易>为基础理论,源远流传,生生不息. 那么什么是周易? 远古时代人们定天象.法地仪,观象授时,创制历法与易书等,文明肇始.由此有了时空.阴阳的观念,演绎出了探索宇宙奥秘的观星文 ...

明师学友会 478篇原创内容公众号端午于文华打开音乐,开启早报唠嗑的一天~01端午节农历五月被称为"毒五月",天地间多瘴毒,各种细菌微生物疯长,蚊虫.鼠蚁横行,易加重疾病传 ...

明师学友会 435篇原创内容公众号天风环佩管平湖 - 古琴打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点我们应该如何保护自己的阳气?傍晚时分,自然界阳气已经虚了,不应过度活动,防止腠理打 ...

明师学友会 481篇原创内容公众号长清管平湖 - 古琴打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 "冬病夏治" 马上就到夏至了,自然界阳气是越来越盛.每到这个季节,注重养生的朋友 ...

(??打开视频,看张景明教授在央视谈<老话里的养生智慧>) 打小开始,当我们很多饮食.生活习惯, 不符合父母长辈要求时, 他们就会搬出那些习以为常的老话来劝阻, 要我们汲取老祖宗的养生智慧 ...

澄清韵马常胜 - 空山行吟打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点葛根,甘辛性凉,轻扬升散,能够发表散邪,解肌退热.此外,还能生津止渴.透疹,亦能升阳止泄.葛根的临床用量一般为10g~ ...

紫禁花园李志辉 - 紫禁花园打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点每个女性朋友,都应该清楚了解月经来的时间.结束时间,量.色.质分别如何. 也应叮嘱自己的孩子,认真观察每次的月经情况 ...

帘动荷风陈悦;马克 - 乱红打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点 <黄帝内经>讲:"因而强力,肾气乃伤,高骨乃坏."这里的强力指的是过度勉强用力,一方 ...

碧云深马常胜 - 天籁梵音立夏的时候, 就推荐大家喝姜枣茶,一直到三伏天. 现在已经中伏了, 一般人就不用每天喝了. 这是因为入伏后, 自然和身体的阳气都达到了鼎盛, 一般的人就不太需要姜枣茶来助 ...

明师学友会 443篇原创内容公众号映山红龚一 - 古琴演奏法打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点夏季的养生之道是什么?<黄帝内经>讲:"夏三月.夜卧早起, ...

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