保护好自己的心脏！——写给糖尿病人 / 开普饭

如今,高血脂.高血糖.高血压.高尿酸已经成为了四种常见的慢性疾病,在诊断疾病时会有参考值来作为我们判断的凭据.在1999年,国际高血压学会和世卫组织一起定制了一组新的血压标准,健康成年人的标准在120 ...

*仅供医学专业人士阅读参考希望这个病例能让许多相似生活习惯的年轻人引以为戒! 38岁的大刘是个东北汉子,身高1.74m,体重90kg,看上去非常壮硕,可就是这么壮的汉子,身体却频繁发生问题. 8年前 ...

辅酶Q10对大家来说并不陌生,它的作用也被越来越多人所了解,特别是心血管以及免疫力方面,可对人体的多个器官组织发挥保护作用,而关于辅酶Q10的故事其实更加出彩. 线粒体是细胞产生能量.进行有氧呼吸的主 ...

心脏的体积约相当于一个人的拳头大小,但是小小的体积却蕴含着大大的能量.心脏不仅是循环系统中的动力,更掌控着我们生命搏动的基本频率.所以,在日常生活中要警惕心脏受损,平时关注这3点,心脏健康由我们自己来 ...

花生中含有丰富维生素E和不饱和脂肪酸,帮助软化血管,维持血液畅通,降低患上心脏病几率.还含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力. 今天分享一道凉拌芹菜花生米,不仅可帮助身体排毒,还是一道 ...

心梗也称为心肌梗死,是由于冠状动脉缺血.缺氧而造成的一种疾病.心梗的发病十分突然,一旦出现,可引起休克.心力衰竭等表现,严重时可造成死亡. 据了解,心梗的发作与季节关系密切,在秋冬季,由于人们的生活习 ...

冬天保护好我们的支柱腿是阴血的大本营,腿部承载了人体最关键的三条阴经: 肾经,肝经,脾经! 而肾生血,肝藏血,脾统血,如果你腿部血液循环缓慢,整个人体就会供血不足,人就会感觉冷,尤其腿部! 小腿有 ...

心脏写给主人的第一封救命信:主人,最近你的脸色越来越苍白,你的心血已经亏虚很严重了. 亲爱的主人,你每天早上起来第一时间就会照镜子,难道你没有发现你的脸色早已没有了往日的红润了吗?你的脸色越来苍白了, ...

保护好自己的心脏！——写给糖尿病人