【心理学科】用痛苦抵消痛苦：你为什么总在自我惩罚？ / 开普饭

你会经常无意识地惩罚自己吗? 比如喝奶茶以后要让自己戒糖三天,前一天没有认真健身第二天就要拼命去跑步? 我们从小就会通过家庭和学校教育学到:当自己做了一些不该做的事情,或没有做那些应该做的事情时,就会 ...

自闭症孩子有情感吗? 这是知乎上非常热门的一个话题,在评论区网友们也有各自的看法,有人认为自闭症孩子就像"植物"一样,非常冷漠,不会给人什么温暖的感觉. 甚至,连宠物的情感 ...

有时候不得不承认,人和人是不一样的,有人看起来就是"坚强"又沉稳,而有的人就是天生"矫情"又敏感--而我刚好就是那个,大家口中的"玻璃心". ...

自虐型人格特征健康的"自虐",是一种好的现象,类似于"先苦后甜"的生活理念,通过自我约束和自我牺牲获得自我成长或维护集体利益,比如通过克制饮食,强迫自己健身, ...

我们都活成了影帝,唯独没有活成自己. 最近有一件事情让我特别感慨. 一个玩了十多年的朋友,第一次让我感到陌生. 那日几瓶啤酒下肚后,他第一次给我说了很多难以启齿的过往. 其实也不是多么荒唐的事情,无非 ...

曾有位哲学家这么讲道:"影响人外在行为的,不仅仅是外界事物的推动,更是他的思想相互斗争后所形成的思维结果." 一个人的想法,就是他对于这个世界的直观感受.比如说你在街上遇到一个靓丽 ...

在现实社会里,总有一些人,性格内向,对外界的一切,都有抵触情绪,并且喜欢独来独往,即便是受到了莫大的委屈,遇到了困难,也不会向别人求助,连诉苦的想法都没有. 另一方面,不愿意与人沟通的人,并不是自己内 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 人的痛苦绝大多数来源于:你心里的十万个为什么文/刘月鹏美好生活是我们的向往,过好这一生也是我们唯一能做的. 因为从现实层面看,我 ...

朋友在减肥,一起出门逛街时没忍住喝了杯奶茶,满足地吸干净杯中最后一颗珍珠,转而一脸懊悔地看着我,开始抱怨自己自制力不够不该嘴馋. 眉头皱了半晌,她终于咬咬牙,道:"接下来我要戒糖三天,惩罚一 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 为什么越乖的孩子,长大后越痛苦? 文/聂飞 -01- "懂事"和"乖",是家长.大人们对小孩子的 ...

让知识回家 --一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 心理成长:多数的痛苦,来自家庭角色的错位著名心理学家温尼科特,在英国广播电台育儿讲座中曾说过:"你或许有自己一套标准,也很珍 ...

[心理学科] 原生家庭 | 大多数痛苦,来自于家庭角色的错位作者:王红艳 -01- 著名心理学家温尼科特,在英国广播电台育儿讲座中曾说过: "你或许有自己一套标准, ...

著名心理学家温尼科特,在英国广播电台育儿讲座中曾说过: "你或许有自己一套标准,也很珍惜自己做主的生活方式,所以我真为你感到遗憾,因为你一旦变成一个妈妈,从此就要适应孩子,而不是相反&quo ...

著名心理学家温尼科特,在英国广播电台育儿讲座中曾说过: "你或许有自己一套标准,也很珍惜自己做主的生活方式,所以我真为你感到遗憾,因为你一旦变成一个妈妈,从此就要适应孩子,而不是相反&quo ...

2月16日当我们掌握越来越多所谓前卫的育儿理念时,要记得"鱼和熊掌难以兼得"的基本道理:我们不能既渴望孩子取得高成就,又努力帮他们规避竞争和本应当经历的挣扎. 今天分享的美国&l ...

张德芬说过:没有任何事情可以造成心理上的痛苦.痛苦是来自你对事情的解释. 你有没有想过,你人生的大多数痛苦,都是因为你跟自己过不去. 我们终其一生,都在忙着追求他人的爱.认可和欣赏:父母的关爱.恋人的 ...

【心理学科】用痛苦抵消痛苦：你为什么总在自我惩罚？