立秋后这款甜汤要多煮，润肺美肤防秋燥，尤其女人要常喝！ / 开普饭

不知不觉假期快要结束了,不知道大家是不是吃腻了大鱼大肉,反正花吃姐姐真的有被喂胖了不少(难受)! 再加上换季,抵抗力差又不爱锻炼的本人总觉得干燥,不行,赶紧食补起来! 今天养生花吃姐姐又双叒叕上线啦! ...

秋天,给家人多喝5道汤,好喝易消化,营养防秋燥,全家都爱喝. "宁可一日无菜,也不可一日无汤",作为一名福建人,餐桌上有两道菜少不了,一是海鲜,二是汤水,爱喝汤的福建人,个个都是煲 ...

一盅清甜的甘蔗马蹄水,口感清新温润.甜美醇厚,爽脆的马蹄配上清甜的甘蔗,丝丝甘香入喉,甜的恰到好处. 因为甘蔗本身就有糖分,煮它不用加糖,汤水也是清甜的哟~ 甘蔗马蹄水具有清热解毒.生津止渴.和胃止呕 ...

肺主秋,燥又为秋季之主气,人体的肺属"娇脏",它不耐寒热,而且肺可以通过鼻子直接与外界环境接触,因此,即使人的体表还没感觉到秋季的燥邪,肺却能第一时间感受到燥邪,易被秋燥耗伤肺津, ...

对于现在的女性来说,保养皮肤,维持美貌是一件很重要的食物,如果食物既能够果腹,又能够保养,那是再好不过的一件事情了.美容养颜别错过它,每天一碗,补水补血补气色,女人们的最爱. 桂圆花胶炖牛奶 [食材] ...

立秋之后,天气越来越干燥,很多女性朋友都表示自己腿部的肌肤越来越紧绷了,有的还会干燥发痒,这时一定要注意给身体补水,防止肌肤过度干燥.再好的化妆品也不如食补,因为食补是由内而外的帮助身体补充水分,而化 ...

最近天气转凉,感冒多发,推荐大家煮点核桃红枣水喝. 关于核桃,王孟英的<随息居饮食谱>提到甘温.润肺益肾,利肠,化虚痰,止虚痛,健腰脚,散风寒,助痘浆,已劳喘,通血脉,补产虚,泽肌肤,暖 ...

时间好快,眨眼到了立秋时节,虽说还在三伏天,闷热天气还时常光顾,但距离秋天真的不远了.随着立秋的到来暑热的高温很快会过去,秋风渐凉,人们因闷热造成的烦躁情绪会渐渐平静下来,但是闷热天气给人们身体造成的 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 甜汤,是广东传统的甜品,也称为糖水.甜汤花样很多,可根据不同季节选择不同的食材,比如夏天常有用红豆.海带:秋冬季里,红枣.桂圆. ...

秋燥霜降过后,秋燥当令,滋阴润燥成为养生的主旋律,注重健康养生的岭南人,怎能少得了各种汤水.药膳轮番上阵. 下面就为大家介绍几款清润汤水, 记得收好了! 莲子百合粥图源:百度图片原料:莲子.百 ...

立秋后这款甜汤要多煮，润肺美肤防秋燥，尤其女人要常喝！