防秋燥，这几款清润汤水赶紧煲起来！ / 开普饭

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院关靖怡内外兼备,秋燥可防南方的秋天干燥,时不时带来阵雨,早晚温差较大,秋风送爽,凉风习习,早晚感觉清凉舒服,平均气温在20-25度之间,现在的气温基本 ...

备考饮食六要素走读的孩子,每天家里可能都会准备丰富的营养餐:住校的孩子,家长可能配了不少补脑营养品,周末回家可能还炖了补品.但是盲目进补.过度进补反而有可能弄巧成拙,引起胃肠不适.健康的备考饮食要掌 ...

立秋后这款甜汤要多煮,润肺美肤防秋燥,尤其女人要常喝! 入秋之后,天气开始变得干燥了,皮肤也要进入换季的小变化,往年入秋皮肤缺水,爱起小疙瘩,手感一点不好.朋友说要多喝点银耳汤,滋养又美颜,坚持喝一段 ...

昨日全国大范围降温,广东更是从30多度降到15度,直接从夏天进入冬天.来不及换厚衣服的人在寒风中瑟瑟发抖.秋风凉煞,吹得人皮肤干裂,大家注意防寒保暖的同时,也要注意防燥. <黄帝内经>中说 ...

今天给大家推荐一款非常家常的汤品,颜值高,口感也非常棒.尤其是做法非常简单,每家庭都能轻松搞定,它就是丑耳雪梨莲子汤. 里面的每款食材都是精品哦,做好的成品洁白诱人,口感清香微甜,绝对是人见人爱的一流 ...

百合地瓜糖水百合地瓜糖水秋天一到,早晚温差变大了,稍微不注意就容易感冒了,都说秋天要贴秋膘,但是从哪里下手呢?不如试试这糖水,滋补又健康,做法特别简单,半小时就能吃上,红薯的甘甜,百合的微苦,让整 ...

导语:"秋季一碗汤,不用医生帮",入秋,老妈叮嘱我:这6道汤水要常喝,解秋乏防秋燥,清淡开胃有营养,一周不重样. "风吹一片叶,万物已惊秋",秋天是收获的季节, ...

今年9月7日白露,白露开始进入中秋,早晚天气变得更凉,此时燥气更盛,容易导致阴虚燥热,引起咳嗽.干燥综合征等,因而白露前后要注意呼吸系统的保养,养阴润肺,滋阴护阳,保护脾胃. 人们常说:"秋 ...

秋天,给家人多喝5道汤,好喝易消化,营养防秋燥,全家都爱喝. "宁可一日无菜,也不可一日无汤",作为一名福建人,餐桌上有两道菜少不了,一是海鲜,二是汤水,爱喝汤的福建人,个个都是煲 ...

秋天一碗汤,胜过医生帮,分享给你4道美味汤菜,解秋乏防秋燥.亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗? 在我们农村老家,流传的一句俗话,秋天一碗汤,胜 ...

养生这样做,入秋之后少生病 01 末伏健脾一.湿气通于脾末伏,是立秋后的第一个庚日.立秋后天气热,雨水多. 这个时节里,如果脾伤于湿,人体不仅会出现饮食不化.脘闷嘈杂.恶心呕吐.腹痛便溏.不思饮食 ...

防秋燥，这几款清润汤水赶紧煲起来！