养阳气=养命！最有效的养阳方法，非它莫属！ / 开普饭

古代医生学习中医的方法,大体上包括以下三种:家传.师承和自学.今天还有一个更为重要的学习途径,就是在正规的中医院校内学习. 对于广大的中医爱好者,如何通过自学的方式学好中医,或许是大家最为关心的问题. ...

承真传医今天古人常说:"家有三年艾,郎中不用来." <扁鹊心书>记载:"针之不到,药之不及,必须灸之." 艾灸看似简单,却是养生祛病至宝, 它是 ...

我们常说"养生,其实就是养阳气."今天让我们一起听听南怀瑾老师关于生命与阳气的一些看法,其中删了佛学宗教内容,主讲中医知识,供大家养生参考. 我们身体上每天的气候,从夜里十一时开始 ...

古人常说:"家有三年艾,郎中不用来." <扁鹊心书>记载:"针之不到,药之不及,必须灸之." 艾灸看似简单,却是养生至宝, 它是中医界的瑰宝,古人对 ...

退休群 2021-06-09 <黄帝内经>记载:"针所不为,灸之所宜". 李时珍也曾说:"艾叶能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,--以之 ...

背为阳,腹为阴.只要保养好背部,就能让人体的背部发光发热,滋生出源源不断的能量.因为人体背部分布的基本上都是阳经,脊柱是主一身阳气的督脉所在,督脉为"阳经之海",统摄一身之阳,全身 ...

阳气好比人体的保安,分布在人体皮肤的角角落落,抵抗外部邪气的侵袭,同时也会将体内产生的有害成分驱逐出去,时刻保卫人体的安全. 可以这么说,只要阳气充足了,人就很难受到邪气的侵袭.所以,调养阳气对于预防 ...

古人常说:"家有三年艾,郎中不用来." <扁鹊心书>记载:"针之不到,药之不及,必须灸之." 艾灸看似简单,却是养生至宝, 它是中医界的瑰宝,古人对 ...

背厚1公分,人显老3岁! 背厚薄如纸才是最健康的状态! 近年来,很多女性不良的生活习惯越来越多,久坐,跷二郎腿,臀部经络不通,循环不畅,代谢不好:大量垃圾.寒毒囤积在腰椎.盆腔.腹股沟处....一个新 ...

小编导读:上两篇文章我们谈了什么是阳气和阳气对于人体的重要性以及养生就是养阳气,并简要提出了六大伤阳的恶习与六大养阳气的方法,那么,我们在生活中又该如何具体去长养我们的阳气呢?快来试试这些小妙招,让你 ...

养阳气=养命！最有效的养阳方法，非它莫属！