南怀瑾：养生就是养阳气，阳气不足，命就短了 / 开普饭

四时气候有春温.夏热.秋凉.冬寒的不同,自然界的一切植物, 受了四时气候变化的影响,于是形成了春生.夏长.秋收.冬藏的自然规律.古代医家在生活实践中,认识到自然界是人类生命的温泉,并以"天人 ...

到了固阳大法总结的时候了,每到总结的时候,经文说的就全是要点和重点,对于祖先的智慧,我们需要辩证的学习,有些东西貌似枯涩难懂,但是读得多了,看得多了,悟得多了,也就自然通了,关键在于把心放在这里. 先 ...

阳气即是生命阳气是生命的根本,生命即是一团阳气. 因此说,阳气对于我们非常重要,养生要养阳,治病也要养阳.只有明白了阳气的意义,我们才不会无谓地耗损自己的阳气. 养阳与温阳.扶阳.通阳虽然用词不同, ...

当我们人体有不适的时候,体内就好比是阴冷潮湿的天气,但只要太阳一出来,这种环境就不利于疾病的生长.发展了,所以,我们一定要用自己的双手,把人体的太阳托起来,让它光耀我们的五脏六腑,给我们带来长久的健康 ...

<黄帝内经>说:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰",所以养护阳气是养生治病之本,当阳气不足时,怕冷.鼻炎.胃痛等病症都会找上身来! 阳气不足,易患6种小病痛 1 ...

常年手脚冰凉.精神萎靡气色差.稍微活动一下就乏累--总觉得身体不舒服,却说不上哪里出了问题,可能是体内阳气减少惹的祸. <生命时报>(微信内搜索"LT0385"即可关注 ...

养生其实就是养阳气.但可悲的是,不仅仅是现代人被压力所逼,被欲望所驱使,或者随波逐流,每天都在不断地伤害自己的阳气,更可怕的是,直到伤害了根本原因,生病时仍然还是不清楚. 那么,很多人就会问,什么是阳 ...

肾脏是男人身体内重要的器官,肾脏的功能有很多,可以通过生成尿液,排出体内新陈代谢的废弃物质,也可以分泌激素,例如荷尔蒙激素,维持体内激素水平的浮动稳定.除了以上功能外,改善体内细胞的环境.对于男人而言 ...

一.人要活到多少岁才算尽其天年? 为何现代人的平均寿命才七八十岁,而且大多是死于疾病!为什么今人比古人所预期的天年寿命减少了将近三分之一呢?是谁偷走了这四五十年的宝贵生命呢? 在长期从医经历中,我面对 ...

什么是阳气? 气是构成世界物质的本源,人体的气充斥于全身无处不在,按分布及特点不同,可分为元气,宗气,营气,卫气,中气五气,这些统称阳气. 阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖.生长.发育 ...

南怀瑾：养生就是养阳气，阳气不足，命就短了