中医认为“养生就是养阳气”，出现这6个症状马上调养 / 开普饭

这里没有鸡汤.偏方.谣言.广告,只有可信赖的道家健康养生知识! 立,建始也冬,终也,万物收藏也这是说冬季自此开始作物全部收晒完毕收藏入库此时草木凋零.动物蛰伏万物都趋于休止,开始养精蓄锐 ...

阳虚质定义:由于阳气不足,失于温煦,以畏寒怕冷.手足不温等虚寒表现为主要特征的体制状态.常因先天阳气不足.久病损伤.居住环境寒凉,或平时喜欢吃寒凉食物等原因导致. 常见表现:由于阳气不足,身体失于温 ...

[春分养生,养阳气,平肝气,重平衡,开启一年的健康] 2021年3月20日是春分.春分,是"二十四节气"之第四个节气."春分者,阴阳相半也.故昼夜均而寒暑平". ...

一.人要活到多少岁才算尽其天年? 为何现代人的平均寿命才七八十岁,而且大多是死于疾病!为什么今人比古人所预期的天年寿命减少了将近三分之一呢?是谁偷走了这四五十年的宝贵生命呢? 在长期从医经历中,我面对 ...

反复感冒.高血压.各种慢性炎症--以及常年手脚冰凉.精神气色差容易犯困,很多亚健康状态和疾病折磨着我们的身体,困扰着我们的生活.你想不想知道这是为什么呢? 那么现在有答案了,原来我们是缺少了阳气! 一 ...

当我们人体有不适的时候,体内就好比是阴冷潮湿的天气,但只要太阳一出来,这种环境就不利于疾病的生长.发展了,所以,我们一定要用自己的双手,把人体的太阳托起来,让它光耀我们的五脏六腑,给我们带来长久的健康 ...

我们常说"养生,其实就是养阳气."今天让我们一起听听南怀瑾老师关于生命与阳气的一些看法,其中删了佛学宗教内容,主讲中医知识,供大家养生参考. 我们身体上每天的气候,从夜里十一时开始 ...

<黄帝内经>说:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰",所以养护阳气是养生治病之本,当阳气不足时,怕冷.鼻炎.胃痛等病症都会找上身来! 阳气不足,易患6种小病痛 1 ...

养生其实就是养阳气.但可悲的是,不仅仅是现代人被压力所逼,被欲望所驱使,或者随波逐流,每天都在不断地伤害自己的阳气,更可怕的是,直到伤害了根本原因,生病时仍然还是不清楚. 那么,很多人就会问,什么是阳 ...

什么是阳气? 气是构成世界物质的本源,人体的气充斥于全身无处不在,按分布及特点不同,可分为元气,宗气,营气,卫气,中气五气,这些统称阳气. 阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖.生长.发育 ...

中医认为“养生就是养阳气”，出现这6个症状马上调养