如何保养好大脑？ / 开普饭

全文1269字,阅读约需2分钟: 总是觉得时间不够用?那你一定要看看今天的这篇. 我们的大脑就像是一个CPU(中央处理器),只能够进行单线程的任务,就是一次只能完成一个任务. 它就跟我们的情绪一样,已 ...

假期读了一本书<用户思维+:好产品让用户为自己尖叫>,刚看的时候觉得作者有点哗众取宠,她告诉读者不要打造好的产品,而是要打造好的用户. 在很多从事产品相关小伙伴的认知中,做一款好的产品,意 ...

读完本文约需40分钟书友你好,我是徐英瑾.今天我和大家要读的这本书,题目叫<记忆错觉>. 今天我们恰恰是碰到一个记忆力不够用的时代.我们比古人更痛苦,虽然古人也需要记忆力.咱们生活在互联 ...

为什么有时候我明明规划了很多事情任务,而我就是不想去完成它?宁愿闲着无聊,也不愿意去做那些我发自内心的认为对我自己有益处的事情.是不是我认为对我有益处的事情并非一定是我所感兴趣的事情,也就是说那些事并 ...

人类较力的年代已经完全过去了,开始全面进入较智的年代. 以前是傻小子有把力气能干活,就有姑娘愿意嫁,小酒小肉就不愁了. 现在人的力气再大,也大不过机器,力拔山兮的勇士不再是这个时代的英雄. 我们在这个 ...

在人的生命活动中,大脑始终扮演着最重要的角色,所以凡是热爱生活.关注健康的人都要关注大脑的保养,因为大脑一旦出现问题,往往对身体危害极大,有时甚至是致命的.尤其是脑血管病,作为常见而且多发的生活方式疾 ...

很多人认为肠道只是个吸收食物营养及排泄废物的脏器,随随便便地虐待它无关紧要.如果你现在还持有这个观点就大错特错了! (视频来自网络) 随着现代医学研究的深入,对肠道的认识也发现了巨大的变化.肠道在我们 ...

*仅供医学专业人士阅读参考专家教你保养妙招,防止大脑"滑铁卢式"衰老! 看到熟人却叫不上名字:晚上失眠多梦,情绪抑郁:丢三落四,出现健忘--如果你曾经历过上述状况,很可能大脑正在 ...

民生之钥老人保持健康不仅是四肢的健康,更是大脑的健康.只有平时给大脑做好保健功能,脑部才能保持血液通畅,有效防止脑血栓或老年痴呆等病,所以老人平时多保养大脑好处多多. 及时补充血糖.每100毫升血 ...

你知道你的身体有多值钱吗?专家用浅显的比喻告诉你---光是保养好几个器官,就相当于"赚下"一百多万. 肝: 约35万养肝第一守则是不熬夜有新闻报道,移植肝脏的手术费用约为35万 ...

保持大脑始终活跃是一件非常重要的事情. 美国知名神经科医生 Sanjay Gupta博士揭示了七个随着年龄增长而保护大脑的简单方法. 方法一.经常运动. 为了让自己尽可能地活动起来,博士的办公室并没有 ...

尽管已在影视圈闯荡了30多年,但时光却似乎没能在吕良伟脸上留下岁月的痕迹,他一直保持着健硕的体魄与年轻的容貌,对于媒体和粉丝常常问到的保养秘诀,吕良伟每次都耐心的给大家说起他的"老生常谈&q ...

如何保养好大脑？