这3碗春季祛湿汤，雨水时节最适宜，还能平补助消化 / 开普饭

立夏以后,孩子的平安方应该要从疏春方变成健夏方了,这是一道很温和的食疗方,孩子每周都可以用1次.最近,平台上很多家长在评论区问我很多关于健夏方怎么用的问题.今天就来好好讲一讲这道保健方. 立夏后,家长 ...

每个季节我都会为孩子们准备四个平安方,一碗汤,一杯茶,一碗粥,一碗糖水,而其中功效最强,用得最多的就是一碗汤.立春已经过了一段时间,最近给孩子们日常保健的食疗方要调整成疏春方.那到底疏春方有什么具体的 ...

文/羊城晚报全媒体记者张华通讯员黄月星最近一周,广州的天气都是在多云.阴天和雨天里兜兜转转,这种潮湿的天气正是岭南四月的典型特征,树叶新芽绿得让人迷了眼睛,自然有一种昏昏欲睡的感觉,不仅如此, ...

很多人进入春季后总感觉睡不醒.疲乏无力,甚至出现肌肤干燥.关节酸疼.大便黏腻.刷牙恶心等感觉,好像得了什么大病一样,这究竟是怎么了? 其实,这很可能是因为:滞留在我们体内的湿气更严重了.中医认为,湿为 ...

惊蛰过后,天气忽冷忽热,时不时下起小雨,让广东又多了几分潮湿. 这个时候,人们讨论最多的依旧还是"祛湿"二字.说到去湿气,老广不由自主地拿出独家秘方--五指毛桃,煲一锅美味的祛湿靓 ...

鱼尾祛湿汤 01 功效健脾补中.散寒化湿 02 适用节气及体质特点痰湿,湿热或兼有其他体质的大部分人群 03 材料扁豆.眉豆.薏米.鲩鱼尾1条(约500克).葱花适量.生姜3片.花生油.食盐适 ...

当下,疫情不可掉以轻心,古方了解一下. 避疫汤,出自清代名医李文炳所著<仙拈集>,具有健脾升阳,解表辟秽之效.主治时疫.并可达已病者愈,未病者不染之效. 时疫,是指疠气疫毒从口鼻传入所致, ...

昨天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎 ...

△ 插画 / 莉香小满,<月令七十二候集解>记载"小满者,物致于此小得盈满",说的是冬天播下的小麦已经逐渐饱满,一阵风拂过,空气里都会泛起麦香. 但因为距离农人收割还 ...

这3碗春季祛湿汤，雨水时节最适宜，还能平补助消化