美食|夏季湿热、吃不下饭？来一碗鱼尾祛湿汤 / 开普饭

夏天祛湿第一物是它,药食同源的好食材,既祛湿,还健脾养肝夏天到了,温度升高,雨水增多,空气里的湿度就会比较高,这个时候人体经常会出现头晕昏重.心烦沉闷,疲惫困乏.四肢酸软.食欲减退,精神状态不好等现 ...

点击关注,每天精彩不断! 导读:春天湿气重,隔三差五用这些食材来煲汤,不仅祛湿健脾,还能养颜! 这段时间,相信大家都能明显地感觉到气温出现了很大的变化吧,万物开始复苏,植被也开始发芽,看着这样的景色, ...

原创客观活法儿今天进入五毒月以后,湿气越来越重,尤其是即将进入三伏天,湿气还会加重. 很多人想到薏米祛湿,但是薏米性寒,经常吃容易脾胃不舒服,尤其是很多朋友身体阳气已经不那么充足了,脾胃虚寒和 ...

导报君语 "小暑过,一日热三分" 今天(7月7日)迎来了农历二十四节气中的第11个节气 --小暑热浪翻腾"温风至" 有什么"清补凉"秘方 ...

不过呢,各个不同的季节,甚至节气,都有其各自不同的气候特点. 在以人为本的大前提下,结合节气变化,来进补,是需要考虑到的重点. 谷雨是春季最后的一个节气,谷雨过后,雨水增多,万物蓬勃生长,天人合一,人 ...

材料:薏米20克,扁豆30克,夏令鲜笋约100克,水鸭500克

大家都知道广东人是出了名的爱吃,所以当地的美食真的是多到数不胜数,而且大家也都知道广东人的口味非常清淡,所以当地的特色美食也都非常清淡可口,小编就给大家介绍几道好吃的广东蒸菜美食! 第一道,广式蒸排骨 ...

酿茄子为传统特色名菜,属客家菜,常见于客家人地区,以茄子,猪肉等为食材制作.传统的客家酿三宝一般指的是酿豆腐.酿茄子和酿苦瓜.客家菜里最常见的菜就是酿菜,有酿豆腐.酿茄子.酿苦瓜.酿藕片.我最喜欢吃客 ...

砂锅红烧肉材料:五花肉.葱.姜.八角.桂皮.香叶.冰糖.老抽.生抽做法: 1.五花肉洗净,切成块,放入清水中,加入料酒浸泡10分钟. 2.将五花肉连水一起倒入锅中,烧开后,焯出血沫,捞出洗净备用. ...

立夏节气过后,气温是直线上升啊!这胃口也变得挑剔起来,鱼啊肉类过于油腻的东西不想碰,就想吃些清凉爽口的瓜果冷饮,还有一些酸爽开胃的小菜. 包菜是我们生活中很常见的蔬菜之一,人人吃得起,而且味道好营养高 ...

美食名称:蟹黄芦笋原料:新鲜的螃蟹.鲜芦笋各500克,新鲜的蛋清适量. 调料:姜末.精盐.白糖.水淀粉.色拉油各适量,高汤500克. 做法: ①在制作蟹黄芦笋这道佳肴的过程中,首先要将新鲜的螃蟹洗净 ...

美食名称:园林香液鸡原料:新鲜的光鸡1只(约750克),新鲜的菜胆400克. 调料:葱段15克,姜片25克,精盐.淀粉各2小匙,味精.汾酒各1大匙,香油少许,熟猪油100克. 做法: 在制作园林香液 ...

西兰花炒桃仁材料:西兰花,核桃仁,蒜,盐,鸡精做法: 1.锅中水开后,放入少许盐和植物油,再放入西兰花,水开后再焯几秒钟 2.捞出西兰花放入凉水中过凉 3.凉锅凉油放入核桃仁,慢慢炒熟,盛出备用 ...

长得像葱又像蒜,被誉为"菜中灵芝",营养丰富,腌着吃超下饭原创梅姐美食记2021-05-16 15:18:19 世界上没有两片完全相同的树叶,但相似的一定会存在.在菜市场中,大家 ...

香辣小炒肉做法: 1.取带皮猪软五花处理干净,整理成大方块: 2.投入温水锅中煮至油脂出透.8成熟时捞出: 3.放入冷水中浸泡至肉白无色,再捞出切成条: 4.在红色辣椒油里先兑入各种调味品(不放酱油 ...

美食|夏季湿热、吃不下饭？来一碗鱼尾祛湿汤