明日小暑，分享6道开胃凉拌菜，随手一拌就上桌，清爽解暑还解馋 / 开普饭

进入三伏天之后很多的朋友都开始各种清热解暑或者是养心润肺等等,而食欲对于他们来说就是大难题,太热导致食欲不振.那当你三伏天没有食欲时可以试试这几款凉拌菜哦,不仅仅开胃而且还能养生哦哦. 做法一:凉拌莲 ...

进入夏天后,大家都想吃一些爽口开胃的,每顿饭最早光盘的总是凉菜.所以,最近每次做饭,我都会变着花样多做一两道凉菜. 芹菜,营养丰富,口感脆嫩,简单的拌一拌就很开胃爽口. 以下,和大家分享几道芹菜的凉拌 ...

超级解腻的拌凉菜!年夜饭必备搭配原创炎土文化 [木耳腐竹] 食材:腐竹2根,木耳1把,香菜做法: 1.腐竹泡发切段,木耳泡发洗净,分别焯水捞出过凉水备用 2.再调万能凉拌酱汁:1勺蒜末+1勺生 ...

6道家常凉拌菜入五月明显感觉温度开始飙升了,白天太阳很晒,不涂防晒霜都不敢出门.哎,还没有减肥成功,夏天就这么来了.温度越高食欲越低迷,吃饭都没什么胃口.这个时候清爽可口的凉拌菜就成了餐桌上的主角了 ...

三伏天,烈日炎炎,所谓的"伏天儿",就是指农历"三伏天",即一年当中最热的一段时间.民间有"冷在三九,热在中伏"之说. 天气炎热,尽量不吃辛 ...

三伏天,烈日炎炎,所谓的"伏天儿",就是指农历"三伏天",即一年当中最热的一段时间.民间有"冷在三九,热在中伏"之说. 三伏天,凉拌菜受欢迎 ...

本期导读:适合夏天吃的6道凉拌菜,做法简单营养丰富,关键下酒下饭胃口好! 一到夏季,人们普遍反映没有胃口,不想吃饭,尤其是大锅饭,那就更没有食欲了.夏天造成人们胃口差的主要原因,就是天气太热了.天气热 ...

一到夏季,人们普遍反映没有胃口,不想吃饭,尤其是大锅饭,那就更没有食欲了.夏天造成人们胃口差的主要原因,就是天气太热了.天气热了,人体的基础代谢率偏低,需要的热量也较少,我们平时吃的饭菜所产生的热量被 ...

凉拌韭菜准备食材调料,韭菜 300g / 蒜蓉 20g / 红油辣椒适量 / 小米辣少许 / 陈醋 2勺 / 生抽 2勺 / 鸡精 1勺 / 白糖 1勺 / 食盐 1勺第一步:韭菜洗净切段,起 ...

[黄瓜豆皮拌粉丝]材料:黄瓜2根.豆皮2张.粉丝1把.辣椒油1汤匙.香油1汤匙.盐适量.大蒜2瓣.生抽2汤匙.白糖1汤匙.米醋2汤匙做法: 1.准备好所需材料,黄瓜洗净,锅加水烧开,下入粉丝煮至变软 ...

不知道晚餐吃啥?看看这8道家常小菜,做法简单味道好吃,收藏了. 对于上班族来说,每天下班回家吃啥,是一件很让人操心的事情,经常在外面吃饭,一来身体受不了,二来钱也受不了,回家做饭,总是不知道要做啥? ...

明日小暑，分享6道开胃凉拌菜，随手一拌就上桌，清爽解暑还解馋