夏季天气炎热，吃饭没有胃口，青山学6道开胃凉拌菜，全家人都爱吃 / 开普饭

苦瓜原产于东印度,目前广泛栽培于世界热带和温带地区,在民间有一种传说,"苦瓜虽苦,但不传苦于他物",说的是当苦瓜与任何菜如鱼.肉等同炒同煮,绝不会把苦味传给对方,所以有人说苦瓜&q ...

本期导读:适合夏季吃的6道开胃凉拌菜,营养全面色香味俱全,看着直流口水! 夏季天气炎热,气温很高,体温升高,稍微活动一下就汗流浃背,这个季节,吃饭往往会没有食欲,看着饭菜就饱了,更何况是自己不喜欢吃的 ...

美食 FOOD ╲ 准备材料娃娃菜心1 棵,即食海蜇皮1 袋,香菜1 根,红椒丝8 克,大蒜3 瓣,橄榄油1 小勺,盐2 克,糖1/4 小勺,鸡精1/4 小勺,生抽2 勺,香醋1 勺,麻油1/2 小 ...

一到夏天,任凭什么山珍海味,都不如几道凉拌菜令人有食欲,吃起来酸爽开胃,顿时就让人胃口大开,关键烹饪时也很方便,简单一拌就能端上桌,不用在厨房"受煎熬",省时省力,口感好还能开胃降 ...

第一步将油麦菜洗净,切成段,过开水焯熟,再过凉水降温,控干水装盘备用. 第二步挖出三勺芝麻酱. 第三步倒入适量香油稀释. 第四步搅拌香油,直到往下倒芝麻酱时,不会断. 第五步再加上一勺食盐,适量醋和生 ...

本期导读:适合夏天吃的6道凉拌菜,做法简单营养丰富,关键下酒下饭胃口好! 一到夏季,人们普遍反映没有胃口,不想吃饭,尤其是大锅饭,那就更没有食欲了.夏天造成人们胃口差的主要原因,就是天气太热了.天气热 ...

[韩式辣炒年糕] 食材:年糕,胡萝卜,洋葱,油,盐,韩式辣酱,白糖制作方法: 1.洋葱切小块,胡萝卜切丝. 2.手指年糕洗净.沥水. 3.锅里坐油,油五成热时放进洋葱. 4.低温油炸,炸出葱油. 5 ...

酸甜咕噜鱼材料:龙利鱼柳.番茄沙司.白糖.食盐.苹果醋.白胡椒.蛋清.玉米淀粉.白芝麻做法:1.龙利鱼柳切丁 2.鱼柳里放入食盐,胡椒粉,蛋清腌十分钟 3.玉米淀粉倒入鱼柳中 4.鱼柳沾上淀粉 5 ...

[家常凉菜]所需材料:黄瓜2根.胡萝卜1根.干豆腐3张.粉丝1把.大白菜心1棵.香菜1棵.大蒜3瓣.香油2汤匙.辣椒油1汤匙.盐适量.白糖1汤匙.米醋2汤匙.陈醋1汤匙.生抽酱油2汤匙. 做法: 1. ...

[爽口手撕拌菜]所需材料:黄瓜2根.鸡蛋2个.花生米1小碗.洋葱1个.木耳适量.香菜2棵.盐适量.香油1汤匙.辣椒油1汤匙.大蒜3瓣.白糖1汤匙.陈醋1汤匙.米醋1汤匙.生抽1汤匙.湿淀粉半汤匙. 做 ...

▼[水煮鱼] 用料:草鱼 1500克.豆腐皮 300克.油菜 300克.郫县豆酱 2大勺.花椒大料桂皮小茴香麻椒共1勺.葱 1根.姜蒜 1勺.白酒 1勺.鸡蛋 1个.胡椒粉 1小勺.淀粉 1勺.麻油 ...

青山学8道家常硬菜,都是懒人菜谱,中秋节待客不愁了中秋节,作为我国一个重要的传统节日,这一天家家户户都会庆祝,在这团圆.美满的日子里,除了赏月.吃月饼以外,家宴也是必不可少的,亲朋好友围坐一桌#趣谈 ...

素烧香菇] 食材:香菇.线椒.大葱.大蒜.生姜.水淀粉.食盐.白糖.蚝油做法: 1.香菇清洗干净切成厚片,线椒斜刀切段,再准备蒜末.姜末.葱花备用. 2.烧一锅开水,把香菇焯水1分钟后捞出. 3 ...

鸡肉食材:鸡肉:酱油.白砂糖.盐5.甜面酱.大葱.姜.料酒.五香粉.植物油. 做法: 1.将鸡块洗净控干水分,倒进盆内加葱.姜.料酒.五香粉.甜面酱和盐等拌匀,腌30分钟,捞出控干: 2.逐块下入六 ...

夏季天气炎热，吃饭没有胃口，青山学6道开胃凉拌菜，全家人都爱吃