想要健康？那夏天就得“热”着来！ / 开普饭

夏天的天气是非常炎热的,有的人整天离不开空调或者是电风扇,可是这样的话就会让我们的身体免疫能力下降,而且也会让那些病毒趁虚而入.所以在夏天的时候一定要注意保暖,避寒空调的温度不要太低,少吃一些寒冷的食 ...

很高兴在这里看到大家的身影,养生大家并不陌生,但如何养生,如何使我们的身体达到平衡点,这其中的方法最为关键.在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案,有的人说是快乐,有的人说是金钱, ...

炎炎夏日,除了防晒霜.墨镜.遮阳伞之外,大多数人离不开的,一定还有矿泉水或者凉白开. 其实夏天总口渴,喝水多,主要是因为随着气温的升高,人的出汗量也会明显增加.汗水中的主要成分是水,以及氯化钠.钾和钙 ...

最近天太热啦,煎饼蒸糕类经常吃有点腻了,给大家安排道汤水润一润吧~ 今天这个口蘑虾滑汤,就是专为夏天准备的,它不仅补水补蛋白,还能帮娃长大个哦! 汤底中,我还加了萝卜.它素有"小人参&quo ...

芹姐在医院坐诊的时候啊遇到这么一件事非常有意思,今天就给大家分享一下. 这个患者啊是个二十多岁的小姑娘,来了以后啊特别严肃,芹姐还以为是有什么大问题,是严阵以待啊.结果啊小姑娘也不是什么大毛病,就是气 ...

假期回家,金黄的油菜花已经变成了微微泛黄的菜籽,外婆跟妈妈商量说等收了菜籽就该赶紧种豆子了,而从现在开始,大家也不难发现,各种豆子已经开始上市了,不管是煮粥煲汤,清炒打浆,夏天吃豆子好处太多了,而且豆 ...

说到高胆固醇,不少人听到都会有一些害怕,如今随着物质水平的不断上升,越来越多的人在体检后也发现有胆固醇过高,而这其中就是与多数人的生活方式.饮食习惯有很大关系. 也可以说,胆固醇直接的来源就是日常饮食 ...

最近的天气真的绝了这周开始西安持续变"红" 最高气温达到34℃ 这是已经到达夏天了吗? 看来我的秋裤可以彻底收了出门稍微走一下,一身汗实在是不想出门取快递家住在高层又没电 ...

立夏后饮食有讲究,这5种美食要多给家人吃 1.芦笋芦笋鲜嫩脆实,鲜美芳香,纤维柔软,清爽可口,无论是清炒,还是凉拌,都非常诱人食欲. 芦笋的营养十分丰富,含有多种维生素和矿物质.粗纤维.蛋白质.碳水 ...

想要健康？那夏天就得“热”着来！