小暑牵三伏，最养生不过“小暑”天~ / 开普饭

「近日很疲倦.」Alice說. 「把舌頭伸出來.」我說︰「你的舌苔很厚,濕很重.」「怪不得整個人很重墜,有時眼皮重得睜不開.」她說. 「驚蟄節氣到了,天氣漸轉和暖,溫度和濕度都會愈來愈高.」我說. ...

我们都知道,春生夏长,秋收冬藏,这是跟随季节的变化而生活. 我们也知道24节气,每个节气的饮食和养护都有需要注意的点,这是跟随节气而生活. 那其实具体到每一天呢,在中医看来,也是有讲究的.一般来说,大 ...

孩子不爱吃饭常见有两个原因: 第一种: 有些孩子是长期体内有积滞, 胃一直堵着,我们又一直拼命塞, 所以对吃有恐惧心理. 第二种: 有些孩子是因为各种原因, 导致脾胃比较虚弱,不爱吃饭. 不论哪种原因 ...

"夏主升浮,秋主收敛",立秋之后要懂得"收敛心神"了,减少剧烈运动,早卧早起,饮食注意养阴润肺,保持体内津液充足,以抵抗即将到来的秋燥. 入秋之后,风是凉的,天 ...

立冬即事宋·仇远细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄. 小春此去无多日, 何处梅花一绽香. 立冬是一年阳气生.长.收.藏中--"藏"的开始. 立,建始也,表示冬季自此开始. < ...

和食宜养学院梅霖博士一日三餐,五谷为要,小米是五谷之王,所以小米最为重要. 古代之人把小米称之为"稷"."粟"."禾".江山社稷,天 ...

夏至后,一阴之气渐生,雨水频至.在连续多日的雷雨后,气候开始变得闷热,窗外的植物更加繁茂.夜间静下来的时候"吱吱吱"的蟋蟀叫声告诉我们是小暑到了.天气开始炎热,但还没到最热. 小暑 ...

小暑为24节气中的第11个节气,在每年的6月7日前后,自太阳黄经达105°时始.历书中曰:"斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达于极点,故名也."也就是说,此时天气已经很热,但还不到 ...

小暑,是一年里的第十一个节气暑,是炎热的意思,小暑意为小热,指天气开始炎热,但还没到最热的时候此时,自然界万物繁茂,地里的农作物也都进入了茁壮生长的阶段俗话说,"小暑大暑,上蒸下煮&q ...

辛宝中医学硕士,教授,执业中医师,硕士生导师.注册营养师陕西中医药大学食品卫生与营养专业学科负责人/陕西中医药大学第二附属医院治未病健康管理中心主任,食疗营养室主任 <中国临床营养网> ...

小暑 7月7日5时5分农历五月廿八星期三从每年公历的7月7日或8日开始,太阳到达黄经105°时为小暑.从字义上来讲, "暑"即"热",说明小暑时气候炎热 ...

今天就是二十四节气的小暑啦是西瓜和冷饮还有冰淇淋的夏天啦~~~ 那么关于小暑的知识跟着小编去看一看吧! 小暑小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始:太阳到达 ...

今天就是二十四节气的小暑啦是西瓜和冷饮还有冰淇淋的夏天啦~~~ 那么关于小暑的知识跟着小编去看一看吧! 小暑小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始:太阳到达 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者:辛宝(中医学硕士,教授,执业中医师,硕士生导师.注册营养师.<中国临床营养网>专家顾问,签约作者.陕西中医药大学食品卫生与营养专业学科负责人/陕西中医 ...

- 往期回顾 - 毛岸英罕见墨迹公布,打了谁的脸? 2021.07.07 小暑时节民间还有晒书画.衣服的 "晒伏"习俗把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光暴晒以去潮.去湿. ...

小暑牵三伏，最养生不过“小暑”天~