如何预防体内湿气？医生：要想祛湿，做到这些是基本 / 开普饭

在门诊里经常有患者问我:"大夫,您看我是不是湿气重啊?" 那么在中医的概念中,"湿"到底是什么呢?我们今天来聊一聊. 古人认为在我们的生存环境中有六种不同的气候 ...

湿气重的人显得没精神,整天昏昏沉沉.判断一人是否湿气重,除看舌苔是否变厚,还可从以下几个表现来判断,如都符合了,说明体内湿气大,你需祛湿了! 1.经常觉得头发油腻腻的人体一旦湿气重,油脂分泌量就会比 ...

这几天虽然没有前段时间那么潮湿,但防"湿"我们依然不能掉以轻心,因为春季是一个多雨的季节,空气湿度加大,湿邪很容易乘虚而入,侵袭人体.我们很多人常常在春天犯困,是因为我们体内的&q ...

俗话说 "秋天到,鼻炎闹", 秋天是鼻炎的易发期,尤其是过敏性鼻炎患者,一把鼻涕一把泪,喷嚏不断,鼻塞.头疼等,影响工作学习和生活. 医生介绍,秋后天气逐渐转凉,早晚温差大,天气干 ...

艾康美业 9月6日俗话说 "秋天到,鼻炎闹", 秋天是鼻炎的易发期,尤其是过敏性鼻炎患者,一把鼻涕一把泪,喷嚏不断,鼻塞.头疼等,影响工作学习和生活. 医生介绍,秋后天气逐渐转凉 ...

俗话说,十人九湿,可见绝大多数人都有湿气.什么是湿气?所谓湿气,是中医的一种理论概念.中医认为,人体湿气主要来源于外界,包括气候.食物等,均可以带给身体湿气,身体的湿气不断积聚,重则伤阳气,导致身体阴 ...

现代社会中,人们体内的湿气尤为严重,这与人们生活环境的改变分不开,现代人都生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中,四季变得越来越不分明.而长期使用空调容易导致湿邪入体,且人体汗液挥发不出来,易堆积在人体内 ...

眼看春天就要到了,女人们几分欢喜几分忧,去年的肉还没减掉呢,春节期间大吃大喝又让肚子长了几个"游泳圈",满身的赘肉不敢穿漂亮衣服了. 俗话说:二月不减肥,三月徒伤悲,四月徒伤悲,五 ...

枸杞有增强免疫功能和抗氧化.抗衰老的作用,还能够抗疲劳.抗肿瘤.保肝及抗脂肪肝.此外,枸杞能较好地降血糖.降血压,对造血功能也有促进作用.而从中医的角度说,枸杞子味甘.性平,除了明目养肝,还能滋肾.润 ...

▲ 不方便看文章的朋友,可以听音频哦一.祛湿减肥介绍痰.饮.水.湿都可以泛称为"湿". 痰就不用多说了,胸水.腹水可以理解为水饮,身体水肿则直接就是水. 那"湿&qu ...

如何预防体内湿气？医生：要想祛湿，做到这些是基本