赛记丨信仰的旗帜在天空飘荡 / 开普饭

8月末，香山330五人众小群发了一个五岳寨报名链接，成万说想喝酒了，看了一下比赛，包食宿，前20名还有奖励，在其怂恿下，我、AK、金刚报了名，海龙独自去幽州比赛。

18点的五岳寨，天已开始变暗，温度降得很低，下车体感微凉，穿上冲锋衣直奔酒店房间，AK正在睡觉，喊醒他我俩去吃组委会安排的每桌10人豪华晚餐，这时，成万和金刚坐下午六点石家庄发五岳寨大巴，吃饭完毕和同行磊哥、臧畅去取号码簿，路上很冷，我三匆匆取完号码簿拍照回宾馆。

取号码/10人豪华晚餐

定了19日凌晨四点的闹钟，18日晚上我和AK收拾完装备（4个能量胶，12粒盐丸，引擎鸟贴身层，特步160X，充电宝，500ml软水壶两个一个装水一个装可乐，遮阳帽，Salomon 8L背包，SUUNTO 9及心率带，FENIX HM65R头灯及备用电池，急救毯），晚上AK闲聊了很久（预测了一下后海六爷幽州是否退赛）。

宾馆被子很潮，晚上一点就醒了，之后反反复复处于半睡半醒状态，AK睡的很实，四点我俩准时起床，洗漱完毕去吃每桌10人豪华早餐，之后回宾馆又次检查一遍装备，比赛早晨六时发枪，五点四十分我俩穿了两层雨衣一层保温毯往起点走，那俩货到的比较早，五一之后第一次见面，相互拥抱了一下，我和AK把雨衣、保温毯扔掉，四人合影，我决定和成万一起，AK、金刚按自己节奏跑，拉伸准备出发。

出发前，合影（下次比赛要站在最左边）

六点准时发枪，出发前5KM大下坡，比赛的兴奋加上由于疫情的影响，许久没有比赛，每个选手都很亢奋，起跑200米左右我看了一下手表此时配速为3′17″，心率190，此时呼吸正常，赶紧往下压了一下速度，没来得及喊成万，他自己走了，就这样第一公里配速3′32″，在接近1KM处，成万在慢颠等我，第二公里配速3′24″，我俩一块跑，他在前我在后，这时，我的呼吸开始有点重，期间问了成万两次感觉如何，第三公里配速3′20″，第四公里配速3′26″，这时我俩一路超人，前面能看到的基本没人了，接近5KM处出景区，右转开始爬坡，第五公里配速4′11″，我俩选择了慢颠，7KM到达CP1，此时，感觉很累，补给一个能量胶，我靠近路边系鞋带，成万进站拿了一块面包片，此时打卡第七第八名，CP1进站

CP1出站后，我俩继续出发，爬台阶感觉有些吃力，8km开始是野路，示意成万先走，我慢慢调整状态，此时我和成万分开，在CP2折返点上升过程中碰到成万，我上升过程中没看到第一、第二、第三名，他此刻追至第五名，给他说了声加油，他告诉我还有几百米到达折返点，我继续爬坡，下降过程中遇到了AK，臧畅，薛稳定，之后6km景区路面夹杂一些木栈道到达CP3。

此时已进行20km，之后开始下坡，前三千米下坡跑的很舒服，24km附近开始碎石路，穿的是160X，脚底磨得很难受，就在这时一不留神摔了一跤，手往前伸，减缓身体其他部位受伤程度，四肢着地滑了出去，慢慢起身看了一下两个膝盖擦了一层皮，慢慢走了两步没啥事，继续跑起来，速度很慢，这时女子第一名从身边跑过，一块走了一段，碎石路跑了一段之后进入草丛，小草像镰刀一样摩擦着膝盖，这时，坡变得很陡，脚底的石子涂了油一般滑，又一个平摔，这次不敢跑了，速度变得更慢，这时尤刚、老八、薛稳定、女子第二陆续赶上来了（老八、尤刚可能跑错路了，之前一直在我前面，薛稳定太强了，第一次越野），这时吃了两个能量胶，压了压惊，下山后，一小段公路到达CP4。

下坡两连摔

CP4进站，两腿发软做到了地上，志愿者给装了半瓶水、半瓶可乐（显示6KM到达CP5），倒了一下鞋里面的沙子，救护人员简单处理了一下伤口，调整了几分钟，吃了几块西瓜，和尤刚边走边跑出发了，这站距离实际为8km，全程为公路无遮蔽太阳有点晒水很快被我喝完了，CP4出站7km处，AK上来了，这货的目标是6h完赛，我的目标是5.5h完赛，他穿的凯乐石fuga pro 3全程带杖，他此时状态很好，我俩一块走了将近300米，这货发现我腿上受伤了，（期间怀念了一把香山330冲线），本打算一块走，一起冲线，吃了最后一根能量胶，本打算借他一根拐（这货他无情，直接走了，没给我借杖的机会）。