脾主长夏，恰逢夏季，应当注重养脾，不妨自测是否存在脾虚的问题 / 开普饭

现在很多年轻人总觉得神疲乏力,感觉没劲,加之现在的饮食习惯,很多人就觉得自己的湿气重,其实这只是其中的一个原因,那还有哪些原因会让我们觉得神疲乏力呢? 一.气虚多为脾气虚,中医认为,脾主运化食物和水 ...

中医认为脾主长夏,夏既然日又多余,湿为阴邪,好伤人阳气,尤其是脾阳.由于脾脏喜燥而恶湿,一旦受损,导致脾气不能正常运化,而使气机不畅,表现为消化吸收功能低下. 在饮食中一定要多吃冬瓜,绿豆芽,小白菜, ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 编者按中医认为,湿邪最为常见,也是最难治疗的.导致体内生湿的原因有外因和内因,外因是空气中的湿度大,而内因则是脾胃不健,运化祛湿能力差.饮食不当,因 ...

编者按中医认为,湿邪最为常见,也是最难治疗的.导致体内生湿的原因有外因和内因,外因是空气中的湿度大,而内因则是脾胃不健,运化祛湿能力差.饮食不当,因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气也会导 ...

前面我们分析了春季伤于风的案例,那么下面就继续分析夏伤于暑的这句话的本意.首先,我们要知道,这个其实是一个穿越时空的疾病预测,而不是我们通常意义上所谓的"伏气温病",如果按照伏气温 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<中医证候辨治轨范>.<中医治疗学>.&l ...

养生这个事情,不管什么时候,大家都比较关注,总希望可以找到一些方法,让自己的身体变的更加的健康.现在也已经进入夏季,温度也在不断的升高,这个时候不少人都会出现脾虚. 可能有些人都会不解,为什么这个时候 ...

导语:夏季炎热,尤其是现在三伏天,高温之下,人们会有食欲下降,心烦意乱等表现,其实这些多多少少都和人体脾脏有关.夏季很多人不关注脾脏健康,容易引起脾胃虚弱,那么就会导致一系列的问题. 这两天,去看中医 ...

中医认为胃主纳,脾主运:胃宜降,脾宜升:胃喜润,脾喜燥.脾胃之疾不宜呆补.漫补.壅补,应补中有通,静中有动,使补而不滞,润而不腻,能升能运,以顺其脾胃升降或通降之性. 全球共有5亿胃病患者,中国就占了 ...

今天这篇文字,我想和你聊聊,为什么有些人,一吃完饭就困得不行. 我以前就此曾经写过文说.中气不足.痰湿阻滞,都有可能导致这个现象. 中气不足者,我们用补中益气汤加减.中气足了,脾胃可以输布气血给头面, ...

脾主长夏，恰逢夏季，应当注重养脾，不妨自测是否存在脾虚的问题